職場に貼ってあった健康のためのチラシ
200kcal消費するためにどれだけって話(^^)
趣旨は十分にわかっています。
日々実践してみます。
ただ、笑いどころ言わせてください
風呂掃除 約66分・・
我が家は小さい風呂で権現荘ではありません(笑)
掃除機 約70分・・
我が家はとても小さな家で、大奥ではありません(笑)
階段昇降 約27.5分
我が家は2階建てで、東京タワーではありません(笑)
見るたびに笑ってしまう(^^)
ブックマーク
- おっさんTwitter
- Twitterがもっとも更新が頻繁
- おっさんFacebook
- フェイスブックに入っていないと見れないかも
- おっさんInstagram
- インスタ映えしない・・おっさん本人の写真ばかり
- 24時間×2倍
- 真面目な自己改革