腰痛対策

腰痛治療のため‥
100均の300円くらいの商品
寝た状態で
これを腰の下や、尻の下に入れて
体重をかける
　
首回のマッサージ
足裏のマッサージ
色々使える
　
痛いところを
ピンポイントで押せるんだよ(^^)