数年前から
どーしても行きたいと思っていたお店なのです
お店の外観はこんな感じ
メニューは丼物もありますね
カツ丼が人気ということです
写真は「中華そば」650円＋大盛50円
大盛り料金が安いと
無理しても大盛りだよね（笑）
シンプルですが
煮干しや野菜の匂いを感じることができる
昔ながらの中華そば
美味しくいただきました(^^)
爺さんの家
台所が雨漏りしてる
直すとなると
本当に大掛かりな工事
仕方ないので
漏れた雨を集める仕掛け作り
大汗かいた午前の話でした
まだ未完成でした(^^♪
今年度前半の目標
「育毛」は少し前に記事にしました(^^)
もちろんそれは続けていきます
今年度後半の目標は
「血圧と脂質の低減」です
睡眠時無呼吸症候群や
暴飲暴食などの影響もあり
血圧と脂質が高めです
毎年、ドックで再検査のお手紙くるのですが
今年のドックでは経過観察
安心してられません、一気に下げに行きますよ(^^)
というわけで
血圧計をゲットして、測り始めてます
外箱に表示されている血圧は
少し高めですが、それ以上に心拍数が多いね（笑）
俺は昔、トライアスロンやってたころは
50拍/分くらいでしたが、今は60拍/分くらいまで戻ってますね
食べ物は結構気を使ってるので
夜のアルコールを調整しないといけないね
あとは、少しでも身体動かす時間を増やします(^^)
これまでの目標は非公開でしたが
今回は有言実行
半年後には、目標達成していますように(^^)
