「人体、マジわからん」と思ったときに読む本

このコーナーは俺の読書記録です

■「人体、マジわからん」と思ったときに読む本

 「とにかくわかりやすい!」だけじゃなく、ワクワクしながら読める!
私たち自身の「からだ」は、私たちにとって最も身近な存在であるにもかかわらず、わからないことがたくさんあります。臓器のはたらきやそのしくみについて知れば、これまで以上に自分のからだについて関心をもち、健康維持に意識を向けられるはずです。

　
⇒写真の通り能生図書館で借りました
　本は買わずに借りて読むのが基本的な考え

　買ってしまうと、途中つまらなくても
　もったいなくて最後まで読んじゃう・・これが無駄
　借りてれば途中でもすぐやめれます(^^)
　
　この本は興味あって最後まで読みましたね
　全くの医療系素人ですから、楽しむコツがあります
　
　専門的な用語が出てきますが
　そこはあえて読み流し、一般的な記述のみで勝負（笑）
　十分に知識を得られますよ!!

　「はたらく細胞」という映画も流行っているようですが
　この機会に皆様もどうぞ(^^)

　中身書けませんが・・ここだけ

　笑いは「がん細胞」をやっつける細胞の数を増やし、免疫力を高める

　笑いは「血糖値」の上昇を抑える

　笑いは「血圧」の上昇を抑える
　笑いは「認知症」の予防にもなる

　さあ、笑いましょうか(^^)