りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

スイミングスクール

2022-03-08 20:04:00 | 日記
2022年3月8日 火曜日 晴れ

昨日は、寒〜かったけど、今日はちょっと暖かい☀️


次女から貰った、チューリップの球根を、母が植えたらいつの間にか花が咲いてたぁ🌷💕

春は季節の変わり目で、外の世界が大きく変化するけど、それに伴って、私たちの体も変化する。

自律神経のバランスも乱れやすい…と言うお話しをして、地元でのヨガ教室スタート🧘‍♀️


今日は4名様😊1時間しっかり動いた!

午後から母の歯医者送迎と、買い出しミッション。

そして、それが終わると孫迎えのスイミング教室送り迎えミッション。

その隙間時間で、大量の温野菜作り!

珍しく孫1号が、スイミングに行きたくなぃ〜と言うので、主人と送っていって、少しだけ見学して見てあげることにした。


チラチラこちらを見ながら、まずはビート板を使って泳いだ孫1号。

バタ足のバタバタの仕方が半端なくすごい🤣これは、明らかに張り切ってる⁉️笑

クロールも背泳ぎも、初めて見た👀

まだ、25メートルは厳しそうだけど、それでも頑張ってたなぁ〜

あんだけ繰り返し泳げば、めちゃくちゃ疲れるはず〜💦

がんばれ、がんばれ‼️大きくなぁれ😁




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