今日のお弁当は…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
唐揚げ
竹輪とピーマンのマスタード炒め
インゲンと人参の胡麻和え
湯通し薩摩揚げ
南瓜の甘煮
ブロッコリー
トマト
みかん
キャベツサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/23/1af794e704ee3c25c2b46338aba7cb83.jpg)
今月に入り超ハード![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
しっかり睡眠をとっても疲れが取れない。
朝から少し頭痛あり…。
水分を摂り、目のまわりと首の後ろを罨法したら痛みも随分軽減した。
なんだかんだで忘年会にかこつけて、何度年忘れするんだーと笑ってしまう程の親友との食事会に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0251.gif)
諸先輩方や学生時代の同期生など。
楽しい会にする為には自分の体調が悪いと楽しめない。
今日は、のんびり出来る1日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
少し早めだが、息子のスーツの上に着るコートを買いに久々に2人で出掛ける予定。そのまま大学に行くと言うが、
珈琲くらいは、ご馳走してくれるのかな?〔笑〕
それから掃除もしないと…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
キッチンの収納カウンターの整理もしたいし
クローゼットの中の洋服も、着ない服など処分しよう。
何かの雑誌に書いてあったが、洋服を1枚買ったら1枚捨てるようにすれば、物が増えないとの事。
確かに気に入って大切にしている洋服だけ残すようにすればよいのだけど…。
大のお気に入りと、なんとなく~な服と失敗な服では
改めて見ると、なんとな~くの物が一番場所を占領してるかもしれない。
なんとな~く部類の服は、買ったばかりは頻繁に袖を通すのだが、ひと落ちつきすると、なんとな~く着なくなってしまう。
組み合わせが難しいとか、生地の厚さが微妙とか、何となくパッとしないとか…。
勿体無いと思うなら、着ない服を何となく買ってしまうのが一番勿体無いのだ。
自覚せねば…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartbreake.gif)
稽古課題もクリアしないとだ!
腹直筋を鍛えて太い声をすんなり出せるようにしたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
元々高い声なので油断すると、すぐにトーンが戻ってしまう。
結局、なんだかんだで今日もバタバタな1日になりそうだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
唐揚げ
竹輪とピーマンのマスタード炒め
インゲンと人参の胡麻和え
湯通し薩摩揚げ
南瓜の甘煮
ブロッコリー
トマト
みかん
キャベツサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/23/1af794e704ee3c25c2b46338aba7cb83.jpg)
今月に入り超ハード
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
しっかり睡眠をとっても疲れが取れない。
朝から少し頭痛あり…。
水分を摂り、目のまわりと首の後ろを罨法したら痛みも随分軽減した。
なんだかんだで忘年会にかこつけて、何度年忘れするんだーと笑ってしまう程の親友との食事会に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0251.gif)
諸先輩方や学生時代の同期生など。
楽しい会にする為には自分の体調が悪いと楽しめない。
今日は、のんびり出来る1日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
少し早めだが、息子のスーツの上に着るコートを買いに久々に2人で出掛ける予定。そのまま大学に行くと言うが、
珈琲くらいは、ご馳走してくれるのかな?〔笑〕
それから掃除もしないと…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
キッチンの収納カウンターの整理もしたいし
クローゼットの中の洋服も、着ない服など処分しよう。
何かの雑誌に書いてあったが、洋服を1枚買ったら1枚捨てるようにすれば、物が増えないとの事。
確かに気に入って大切にしている洋服だけ残すようにすればよいのだけど…。
大のお気に入りと、なんとなく~な服と失敗な服では
改めて見ると、なんとな~くの物が一番場所を占領してるかもしれない。
なんとな~く部類の服は、買ったばかりは頻繁に袖を通すのだが、ひと落ちつきすると、なんとな~く着なくなってしまう。
組み合わせが難しいとか、生地の厚さが微妙とか、何となくパッとしないとか…。
勿体無いと思うなら、着ない服を何となく買ってしまうのが一番勿体無いのだ。
自覚せねば…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartbreake.gif)
稽古課題もクリアしないとだ!
腹直筋を鍛えて太い声をすんなり出せるようにしたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
元々高い声なので油断すると、すぐにトーンが戻ってしまう。
結局、なんだかんだで今日もバタバタな1日になりそうだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)