後半から色々変化に富んだ一年に。
昨日が稽古納め。
みっちり５時間。休憩はトイレ休憩の５分一度のみ。
キツイと思ったけど、逆にぐいぐい行く事でハイな状態が続きテンションが落ちない。
発音は母音をはっきり発声、喉からではなく、呼吸法をきっちりマスターしてお腹から声を出す。
基本の基本！
まだまだだ。自主練をやらないと！
来年から徐々に稽古時間も更に長くなる。
稽古の後は、長距離マラソンを完走した後のような疲労感が心地良い。
今日はナースの方も仕事納め。
オットは年末で忙しい上に忘年会やパーティーが続き夕飯も外
今夜も遅いけど、３０日で仕事納め。
息子は大学の仲間や高校の時の友だちとの、まだまだ続く忘年会
私の方は、友だちやお世話になった方々との忘年会は終わったし
あとは掃除にお節料理の準備に少しずつ取り掛かろう。
私が好きな仕事や稽古に集中出来るのも、周りのお陰
感謝の気持ちを忘れずに、私に出来ることや、やるべきことは、しっかりやろう♪
