さぁ~・ゆい・ゆい日記

好きなこと、想うこと、日々のあれこれ綴ります

本とゆる晩酌の時間

2024-02-04 21:21:00 | 料理のこと
今夜は夫と二人なのでゆるっと家飲み
久しぶりに、日本酒🍶にしました

📚 ちょっと飲みたい日に

年齢的にも体に気を使って、手軽に美味しく飲めるレシピが載ってます
『目指したのは、体にいい晩酌をゆるっと意識すること』



つまみながら作っていくスタイルで、2品(刺し身の薬味あえ、巻かないだし巻き卵)は本のレシピを参考にしました

⚪︎ブロッコリーと卵のサラダ


チンしたブロッコリーとゆで卵をマヨネーズとオイスターソース少々であえて、砕いたナッツをトッピング

⚪︎刺し身の薬味あえ


鯛の刺し身(さく)をそぎ切り、みょうがと青じそを千切りに。
ボウルに醤油、白胡麻、オリーブ油、生姜(チューブ)を混ぜ、鯛、薬味を加えてあえる

⚪︎巻かないだし巻き卵


⚪︎鶏つくね


⚪︎大根菜とごまのおにぎり






コメント
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