風邪 2014-01-16 22:15:48 | Weblog ”風邪”の予防はやってますか? "マスク””手洗い””うがい”これらは勿論大事な事です。 でも、これは外部からの予防です。 もっと大事な事があります。 それは内部から対処することです。 「何でしよう」-----水分補給なのです。 とにかく水を飲むのです。 私「何で風邪をひかないのでしょう」と考えましたがーーーー。 水をとにかく飲んでいます・ 水分を摂ると体内の繊毛が活発に活動し、風邪の菌を 体内に入れないよう頑張ってくれるのです。 ”水分””様””様”です。 お水を飲みましょう。