あと何回だろう？

今日の英会話は2週間ぶりに「The Storyteller …」を読みました。

今は生徒が2人なので、片方が休んじゃうと進められないんですよね。

そして、2人の休む日が合わないという…(笑)

来週も1人の予定なんですが、

放送大学の授業「英語で描く日本」の話をしたら、

なんか、それについて次のレッスンでものすごく突っ込まれる予感。




さて、午後の自主練です。

考えてみたらホームでの練習はあと３，４回？

自主練は2回くらいしかない？

だんだん切羽詰ってきた感がありますね～。

限られた時間で何をするべきか？

考えた結果、今日はBaの練習に重点をおくことにしました。

kickは、H/E、K/SをFrとBaで。

pullはFrを少し。(昨日の注意点を意識して)

sidekickも同じくformを意識。

で、swimはBa、100ｍ1本。

これは1バックの練習ではなく、2バックの練習。

200ｍのレースペースで、想定タイムをクリアできるかどうか。

どうしても練習がFr中心になってしまって、

Baをしっかり練習してこなかった感じがするんですよ。

で、Baがちゃんと泳げるのかどうか試しておきたかった。

その結果、まぁまぁのタイムで泳げたのでちょっと安心。

昨日の注意点を意識して泳いだのがよかったか。

このあと、75ｍも泳いでみました。(これは100ｍのレースペースで)

こっちは想定より1秒くらい遅かった。

ま、まだ時間はあるのでもうちょっとスピード上げられたらいいな。


泳ぎすぎに注意して、total　1800ｍ！