シーズン初

シーズン初の「雪かき」、しちゃいました。

結構重い湿雪だった。

これからイヤになるほどするんだろうな～。


そして今日、



予防接種完了。



そうそう、きのう、今日と自主練、3000ｍ×２
がんばってみたよ。

やっぱり雪だよ

ほらぁ、雪降っちゃったし～。

今日の最高気温は１度だって。

冬突入というのに…

ず～っとつぼみだった庭のバラ。

もう咲かないのだろうと思っていた。

気温が０度を下回るってのに今朝、咲いてるのを発見！


雪がちらついてるってのにね～。

今日の練習

もらい物の冷凍うどんで冷凍庫がいっぱいなので、昼食はうどん。

1人で面倒だったので、「素うどん」ってやつ？

ホントに徹底的に何も入ってないな～。




今日の練習はセカンドアップを省いてキックに突入。

う～ん、メインは何かある、と思ったら。

50ｍ×3　Fly、Ba、Br　　on1'00"
rest30"
100ｍ　Fr　hard　　on3'00"

これを３setだった。
100ｍ　hardって…。

やたら苦しかった。
最近キライなhardメニューが多いような気がする～。

先週も似たような100ｍ　hardのメニュー、４setだったし。

でもそのときは前半のFly、Ba、Brを25ｍだったよ。


さ～て、来週はどんなメニューでくるのか？？？

苦戦中

放送大学の後期で物理学(一番初歩のやつ)をとっている。

かなり苦戦中。

相対性理論。

分かるよ～な、分からないよ～な。



こんなもの飲みながら考えるから、



分からないのか