植えてはみたものの、使いきれないでいたバジルをソースにしてみました~!!
たくさん採ってきて、その中でもキレイな葉だけ選別。
洗って、乾かして、ニンニク、松の実、オリーブオイルと一緒にミキサーへ。
葉だけで200gくらいあったかなぁ。
そして~、トウモロコシも2度目の収穫。
これもとても食べきれないので冷凍。
ただ冷凍すると、冷凍庫の場所ふさぎになってしまうと思って、
今回はコーンスープにしてみました。
これ、甘くておいしい!!!
今年はピュアホワイトという品種で、白くて甘いのが特徴なんですよ。
スープにしてみると甘いのがよくわかる気がする。
冷凍してお嬢や息子くんにあげちゃおう。
うんうん、よくがんばったな、アタシ。
もちろん昼間は練習もしましたよ。
今日は平岸プールも短水路仕様なので、ホームプールへ。
kick
50m×4本 Fr 12.5H
kick/swim
25m×4本 Fr
pull
50m×6本 Fr des
Fr
50m×6本 des
という感じで、Frの練習にしてみました。
大会3日前なので、少な目で~す。
たくさん採ってきて、その中でもキレイな葉だけ選別。
洗って、乾かして、ニンニク、松の実、オリーブオイルと一緒にミキサーへ。
葉だけで200gくらいあったかなぁ。
そして~、トウモロコシも2度目の収穫。
これもとても食べきれないので冷凍。
ただ冷凍すると、冷凍庫の場所ふさぎになってしまうと思って、
今回はコーンスープにしてみました。
これ、甘くておいしい!!!
今年はピュアホワイトという品種で、白くて甘いのが特徴なんですよ。
スープにしてみると甘いのがよくわかる気がする。
冷凍してお嬢や息子くんにあげちゃおう。
うんうん、よくがんばったな、アタシ。
もちろん昼間は練習もしましたよ。
今日は平岸プールも短水路仕様なので、ホームプールへ。
kick
50m×4本 Fr 12.5H
kick/swim
25m×4本 Fr
pull
50m×6本 Fr des
Fr
50m×6本 des
という感じで、Frの練習にしてみました。
大会3日前なので、少な目で~す。