コーチの責任

今日は暑かった～！！今までの低温はなんだった？というくらい。

このままお天気が続くと畑も元気になるんだけどなぁ。

さて、今日もホームプールは休館日。

昨日はプールサイドの工事でプール休館。今日は全館が休館。

いったい何をやってるんでしょうね～。

そんなわけで、お仕事帰りに平岸プールへGOです。

金曜はあまり来たことがなかったんですが、

2時頃に着くと、完泳コース(たくさんで泳ぐ広い完泳コースではなく、通常の1コースをとってるコース)は

1コースのみ。

3コースはレッスンで使ってます。

聞けばあと30分で2コースあくというので、ま、いいか。

その唯一の完泳コースに入ると、明らかに選手と思われる若い女子が数人泳いでる。

全員お揃いの水着、キャップ、メニューの紙までプール際に置いて、

後ろにはコーチと思われる女性。結構若い。

これはアウトでしょう。チーム練習ですよ。

一般のおばさんも泳いでいて、その方に追いつきそうになって、コーチの方を見て苦笑いしてる。

おいおい！ここは一般コース。チーム練習する場ではないのだよ。

たま～にこういう輩がいて困るので、コースの看板にも、

単独で練習してください、と書いてあるのです。

この「単独で」というのは前は書いてなかったんです。

でも、このようにつらっとチーム練習したり、元選手父兄が上から子供たちを指導して泳がせ、

回りに迷惑になったりするので、最近このような表記になったと理解しています。

ちょっとムカついて、コーチと思われる女子に、

「チーム練習してるんですか？」と聞いてやりました。

当然ですが、「いえ、違います。」と。

そりゃ～そうだよね。「はい」とは答えられない。

アタシの目線を気にしてか、その後コーチはちょっとさがってベンチから選手を見てる。

違うと言ったって、チームで練習してるのは明白。

一般コースを使ってこういう練習をさせるなんてのはコーチがいけない。


明日からは北海道選手権があるので、その前日の調整なんだろうね～。

でもちゃんとした練習場所を確保するのはコーチの責任。

選手たちだって、好んでこんな一般コースで肩身の狭い思いをしたくないだろうに。

ちゃんとルールを守る、これを教えるのもコーチの責任だよ。

地方から出てきたから、なんてのは理由になりません！

根室スイミングクラブのコーチ！！！

ネーム入りキャップ、水着なんだから、そんなことしてるとみんなが、

このクラブは…って思うんだよ。

大人なんだから、指導する立場にあるんだから、

ちゃんとしよう！





うちのクラブでも同じようなこと、やってないことを願う。

(まさかね？(笑))


はい、その子達、2、30分で帰っていったので、あとは平和に自主練できました。

今日は一昨日できなかった、100ｍ4本がテーマ。

100ｍ×4本　Fr　on　1'45"

これを目標タイムで泳ぐ。

ave1'30"でやると、めげちゃいそうだったので、もうちょいaveを下げてみた。

まぁまぁかな。

どうしても1本目から少しずつタイムを落としちゃうのがいけないところだけどね。

疲れないように、total　1800ｍでやめときました。

思い切ってお休み

朝起きて、やっぱ疲れてる。

今日はホームプール休館だし、平岸プールは短水路仕様だもんね。

無理せず練習は休みにしました。

ここで無理しても逆効果ってもんだ。


さて、そうと決めたら畑へGO！(笑)

こちらも遠征前にできることはやっておきたい。



レタスが楽しみですね～。すっごくそれらしくなってきてるんじゃな～い？

今日は、小松菜、第2弾の種を播いてみました。



小松菜っていつ播いてもいいみたいなので、時間差で植えたらずっと収穫できるはず。



もちろんさっそくネットをかけて。

楽しみ、楽しみ。



春菊は発芽率、いまいちです。



二十日大根。またちょこっと収穫しましたが、

ほんとかわいらしくて、宝石のようだわ～。←言い過ぎ？(笑)







トウモロコシは成長がいいのや、のんびりしてるのや、いろいろです。

ジャガイモは4品種植えてますが、地上部見ただけで違いがわかる。

インカシリーズは男爵やメイクイーンとかなり違うんですよ～。

初めてのジャガイモマルチ栽培、どうなるでしょうかね。

ちと疲れてきたかな。

今日は午前中に畑へ行って、まずはゴーヤのネットがけ。

まだネットに届くほどではないんだけど、できるときにやっておいた方がいいからね。



気が付いたら青唐辛子がなってた～。



二十日大根の初収穫。

めっちゃかわいいね～！！！



自分では食べないで母にあげちゃった。



小松菜も母に。



お天気がいいと気持ちがいいです。

キュウリ、レタスに追肥をあげたり、

ニンジン、トウモロコシに水やりしたりして終了。



そして今日は平岸プールへGOです。

ホームプールは今日も幼児指導が入ってるので長水路練習にしました。

昨日、短水路でできた100ｍ×4本on1'45"、ave1'30"をやってみると、

惨敗。

やっぱりね。

その後、Fr、Baを泳いでみるも、どれもいまひとつ。

う～ん、ちと疲れてるかな。

そろそろ無理してはいけない時期かと思って、1800ｍ泳いで終了。

明日もホームはプール休館。

短水路仕様だけど、また平岸プールかなぁ～。

これがやりたかった～

昨日よりはましだけど、相変わらずパッとしないお天気でした。

あ、今日は畑には行かなかったけどね。

今日は英会話教室のあとの、自主練です。

実は英会話教室で、この夏に英語合宿をやるんですよ～。

一泊二日、英語漬けの２日間。

きゃ～大丈夫かしら？！

合宿の場に選ばれたのはニセコです。

みなさん、ご存じでしょうか？

ニセコってとても外国人が多いんです。

もちろんメインは冬場のスキーですけどね。

でも英語合宿の場としてはぴったりじゃないですかぁ。

ちょっと楽しみにしています。



さて、今日の自主練。

kick　50ｍ×6本×2set　Fr　Ba

ここでいつもなら、Fly、Brとkickしていくところですが、

今日は大会前の調整で変更。

Fr　100ｍ×4本　on　1'45"

これをave1'30"で。

これをね、ずっとやりたかった。でもできてなかったんです。

いやぁ～今日は目標タイムで泳げてよかった。

でも今日は短水路。長水路ではきっとできないな。

あとはpullをはさみつつ、

Ba　100ｍ×2本　H　on　3'00"

なんじゃこのサークルって感じですが、このくらいじゃないと目標タイムで泳げる気がしない。



ま、今日はFr100ｍ4本が思い通り泳げたので、すべてよしとしよう。

気温があがらない

6月も終わろうというのに、北海道はさっぱり気温が上がりません。

今日も畑に行こうと玄関を出たら、霧雨が降ってるし、寒い～。

さて、今日の作業、キュウリの支柱にネットを張る。

今年はアーチを使ってみましたよ。

別に深い意味はないんです。アーチが余ってた。（笑）

それから、トマトに追肥して、トマトトーン散布。



本には、トマトは第1果を生らすのが大切って書いてあったので、あわててかけてみた。

桃太郎、ミニトマト、フルーツトマト、イタリアントマト、全部今のところ順調です。

最後にサンチュも収穫。



サンチュ、レタスのついでに買ってみたんだけど、

採れる、採れる。

あっという間に葉っぱが大きくなるもんですねぇ。

毎日焼肉ってわけにいかないので（笑）、普通にサラダで食べてます。


はい、作業終了。

そして練習行きました～。

今日は、

kick　100ｍ×3本×2set　Fr　Ba

Fr　100ｍ×2本　on　1'45"

今日は幼児の水泳指導が入っていて、一番端のコースに幼児がどっさりいたんです。

で、その隣のコースしか空いてなくて、しょうがなくそこに入っていたら、

うるさいわ、波はくるわ、の上に、ペースクロックが見えな～いいい！！！

いつもと違ってコースの端までびっしり幼児のレッスンが入っていて、

反対側に置いてあるペースクロックの前に人がいて見えない。

そんなわけで、100ｍを何秒で泳いだのかわからなくて、練習にならず。

さらに、

Fr　100ｍ×2本　on　2'00"

これも何秒かわからなかったんだけど、明らかに目標としてるタイムは出てない。

と、ここで気づいた。ペースクロック動かせばいいじゃん。

easyついでに反対側へ行って、ペースクロックをちょい移動。

早く気づけばよかったよ。

Fr　100ｍ×2本　on　1'50"

う～ん、2本目はちょい遅い。

最後に、

Ba　100ｍ×2本　on　2'10"

本当は2'00"で回りたかったけど、無理。

今日の100ｍはFrもBaもレースペースでした～。

あ～、疲れた。