休館日ってことで。

仕事帰りに、あまりに花びらがキレイだったのでパチリ。

札幌では今、八重桜が散っています。

そして、林檎の花は咲いています。



はい、今日はホームが休館日だったので、

仕事帰りに平岸プールへ行って自主練してきました。

金曜日の平岸プールは長水路仕様です。

午後だから空いてるかなぁ～と思ったら、完泳コースが3本団体使用されていて、

普通幅のコースは1本だけ。

もう1本ある完泳コースは追い抜きができるように幅広くとってあるコース。

ここは50ｍでいったん止まらないとならないので避けたいところです。

で、普通幅の唯一の完泳コースで泳ぎ始めたら、

先週お会いしたNさん(大会であった方)と一緒になりました。

この方、平岸でお仕事してるのでよく会うはずですね。

今日はお仲間とお２人。


とりあえずアップしてから、

100ｍ×4本　pull　Fr　on　1′55″

ほんとはのんびり2分で、と思ったんですが、

Nさん達が先を譲ってくださったので、急いでスタート。

で、次はスイム。

100ｍ×4本　Fr　on　1′40″

こ、これも先週と同じに1′45″でと思ってたのに、

1本目終わったところで、

やはりお先にどうぞって譲られちゃって、

急いで出ちゃって、結果このサークルになっちゃったのですわ。

いやぁ～、長水路の1′40″サークル、キツイ！

4本終わったらゼ～ゼ～ハ～ハ～。

Nさんが次、何秒から出ますか？って聞いてくれたんですが、

「当分出られません～。」と言ったら、

先に行ってくれました。(笑)

この後easyをはさんでもう１回、100ｍ×4本泳ぎましたが、

もう1′40″で回る力が残っていなくて、1′45″サークル。

しかもギリギリで～。

は～長水路って大変だけど、ここをホームにしてる人は力がつくよね。



さて、明日は放送大学の面接授業があるので午前の練習はお休み！

帰ってからプールで自主練の予定です！！

明日の授業は、実験で～す！！