時が経つのは早いもので、もうすぐ父の1周忌なんです。
で、お供えのお酒を買うために「千歳鶴酒ミュージアム」へ行って来ました~!
ここへ来たのは初めて。
これ、歴代の首相の色紙みたいですね。
目的のお酒を買って、酒粕ソフトクリームも食べました!
うんうん、満足であ~る。
さて、午前中は練習だったんですよ。
glidekick 50m×8本 choice NEG on 1′30″
これは2Fly、3Ba、3Frで。
明日はFlyはないけど、ドルフィンの練習も大切だもんね。
pull 200m×6本 MIX even on 4’30”
これが今日のメインじゃないの?
サークルは余裕あるんだけど、長かったわ~。
最後は、
50m×8本 order on 1’05”
これは8本しかないし、orderだから1本ずつでいいもんね。
ということで、total 2500m でした~。
で、お供えのお酒を買うために「千歳鶴酒ミュージアム」へ行って来ました~!
ここへ来たのは初めて。
これ、歴代の首相の色紙みたいですね。
目的のお酒を買って、酒粕ソフトクリームも食べました!
うんうん、満足であ~る。
さて、午前中は練習だったんですよ。
glidekick 50m×8本 choice NEG on 1′30″
これは2Fly、3Ba、3Frで。
明日はFlyはないけど、ドルフィンの練習も大切だもんね。
pull 200m×6本 MIX even on 4’30”
これが今日のメインじゃないの?
サークルは余裕あるんだけど、長かったわ~。
最後は、
50m×8本 order on 1’05”
これは8本しかないし、orderだから1本ずつでいいもんね。
ということで、total 2500m でした~。
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