抹茶ソフト

ブルームーンを見ながらサンクスで抹茶ソフト購入。



はい、相変わらずいっぱいいっぱいのスケジュールでした。

今日は夕方に最後の調整をすべく平岸プールへ行くために、

午前中に夕飯の支度を済ませ、

午後からお仕事。

仕事帰りにプールで練習。

夕飯食べて試験勉強、と。

あぁ目が回る。


明日は最後の試験、「食安全性学」です。

教科書、ノート持ち込み可。

持ち込み可って侮れないのね。(笑)



大会前練習は今日で最後ということにします。

明日もできないこともないんだけど、

明日は試験だし、今日泳いで明日を休むことにしました。

ちょうどレッスン休だしね。


kick　50ｍ×2本　Fr　E/H

kick/swim　50ｍ×4本　Ba

pull　50ｍ×4本×2set　Fr　Ba

Ba　50ｍ×4本　des

Ba　50ｍ×4本　3E/1H

まぁだいたいこんな。


バック泳いでいたら、見知らぬおばさまからお褒めの言葉をいただきました。

「親指入水？小指入水？」って聞かれたんですが、

アタシは親指入水なんですよ～。

おばさま、最近親指入水ってのを習ったらしい。

これはどっちでもいいと思うんですよね。

要は本人の泳ぎやすさ。

無理に自分に合わないことやっても返ってよくない。

無理にやろうとして右手と左手が違う入水になってる人も見たことあるし。(笑)

無理にやろうとして、リカバリーに力が入っちゃってるってのもよくあるパターン。

リカバリーは自然にやろうよ。

うんうん。

力を入れるべきは水中だもんね。



いやいや、人のことより自分だっ！

しっかり水中で力を入れて、がんばれ～自分！！！