今日もＩＭ中心のメニューでした。
メインスイムは珍しくドリル＋ｓｗ 50ｍ×4×3セット
タイムもゆとり十分。
各種目、ドリルは片手スイム。入水位置に注意する。
サークルが長めのときは5メートルラインまでしっかりストリームラインで進むように、と指導されちゃいましたっ！
ウェーブ系種目も速くなるようにガンバロっと。
タイムを見るとフォーム修正はオッケーみたいだな。
メインスイムは珍しくドリル＋ｓｗ 50ｍ×4×3セット
タイムもゆとり十分。
各種目、ドリルは片手スイム。入水位置に注意する。
サークルが長めのときは5メートルラインまでしっかりストリームラインで進むように、と指導されちゃいましたっ！
ウェーブ系種目も速くなるようにガンバロっと。
タイムを見るとフォーム修正はオッケーみたいだな。
50オジンがバッタなら勝てそうですが、他は悉く負けそうです。
市民プールで20:30頃バッタ50m泳いでたら私かもしれません。
是非一度お手合わせ願いたいもので・・・。
profile.ameba.jp/yattarun/
コメントありがとうございます。
平岸で泳いでいらっしゃるのですね。
バッタは私の2番目に苦手な種目で、最近の自分的強化種目でもあります～。
「お手合わせ」、公認大会ではバタは当分出場しないと思いますので、個人メドレー辺りでいかがでしょうか？(ずるい？
ちなみに平岸は、週1回位で、仕事次第でそこかしこ何処かに出没しています。
見かけたら、アー you OK ?って声かけ様かな?!
身の程知らずのオジンより!!
お怪我なさっているとは！
故障中はお大事にしてくださいませ。
平岸は近所のプールで泳げないときにたまに(しかも昼間)しか行きませんが、周りの迷惑顧みずストイックに泳いでいるおばさんがいたら私です。
50バタ、実は来月非公認大会で泳ぐのだということを忘れてました。
結果が出たらHPにアップしますのでご参考にしてくださいませ。(←たぶんめちゃ遅いですから本気モードは不要かと…
お怪我、全快をお祈りしています。
更に私ごときの体に気遣い頂き、人柄が忍ばます。30代迄は、鍛えれば力になったのに、40代では、疲労に、更に50代では、故障者になってしまった、ってギャグにもなりません。残念!!
私も先ほど、平岸で練習して帰って来ました。
2台有るLEDタイマーを勝手1台向き変えて、バッタ計測、遠目に15秒スタートで、全周真っ赤になる迄には、何とかゴールできたけど。
トータル距離は、あなたの半分位、トホホ。
力不足を感じる、今日この頃。
今日は、国体見て刺激受けて泳ぎに行ったが、水が軽く感じたのに、長水路が遠く感じるのは、何故～？！
非公認大会ですか、是非逞しいバックショット見てみたいものです。後日のカキコ楽しみにしています。では、々。