敢えていばらの道を…

写真をアップしていませんでしたが、

ジャガイモも順調のようです。

もうすぐ芋掘りですね。


さて、今日の練習。

プルはね、

75ｍ×8本　order50ｍ＋Fr25ｍ　on　1´30″

だったんです。

この前の水曜練習はこれを、order25ｍ＋Fr50ｍを同じサークルで。

それで、Kコーチに、

「この前はorder25ｍだったよ～。」

と試しに言ってみた。

「こっちはロングディスタンスだし。

ほんとは25ｍのFrも入れたくないところです。」

だって～。



それで、私はこのメニューを2本ずつorderだと思ってスタート。

Flyを終わったところで、コーチが「1本ずつでよかったのに。

でも、スタートしちゃったからこのまま～。」



うぅ。

Fly、Baは余裕あったけど、

案の定Brがギリギリで苦しかった。

コーチ→「Br、あぶなかったですね。」

ふぃ～、でもオーバーじゃなかったもん。



レッスン後、Mコーチから教えてもらったFlyの浮き上がりを少し練習してたら、

今日のtotal　3300ｍになってました～。