
後から播いた大根。順調に芽生えています。
このまま育ってほしいなぁ~。でも時期がちょっと遅くなったから大丈夫かなぁ~。
さて、グヤーシュの素をプレゼントしたお友達が、早速作ってくれたみたいです。

なんと、シーフード(鮭)のグヤーシュ!
グヤーシュに入れるお肉は牛や豚、鶏肉、羊肉などいろいろあるようですが、
シーフードは気づかなかった~。
美味しかったって。よかった。
さてさて、すでに遠征から1週間以上経っていますが、畑やお仕事はもちろん、
ちゃんと泳いでますよ~。(笑)
またまた大会が近づいていますっ!!
次は長水路のプールなので、今週は平岸プールで練習してます。
プールへ行ったら、お友達に会うわ、会うわ~。
みんな長水路の練習なんだな。
それに今日から月末だからホームが休みってところも多いよね。
kick
50m×2本×4set order 12.5H
pull
50m×2本×4set order 12.5H
swim
50m×2本×4set order 12.5H
こんな感じです。わかりやすい。(笑)
人生最大の遠征を終えたばかりで、ちと燃え尽きてるアタシ。
タイムはぜんぜん期待できないな~。


このまま育ってほしいなぁ~。でも時期がちょっと遅くなったから大丈夫かなぁ~。
さて、グヤーシュの素をプレゼントしたお友達が、早速作ってくれたみたいです。

なんと、シーフード(鮭)のグヤーシュ!

グヤーシュに入れるお肉は牛や豚、鶏肉、羊肉などいろいろあるようですが、
シーフードは気づかなかった~。
美味しかったって。よかった。

さてさて、すでに遠征から1週間以上経っていますが、畑やお仕事はもちろん、
ちゃんと泳いでますよ~。(笑)
またまた大会が近づいていますっ!!
次は長水路のプールなので、今週は平岸プールで練習してます。
プールへ行ったら、お友達に会うわ、会うわ~。

みんな長水路の練習なんだな。
それに今日から月末だからホームが休みってところも多いよね。
kick
50m×2本×4set order 12.5H
pull
50m×2本×4set order 12.5H
swim
50m×2本×4set order 12.5H
こんな感じです。わかりやすい。(笑)
人生最大の遠征を終えたばかりで、ちと燃え尽きてるアタシ。
タイムはぜんぜん期待できないな~。



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