ランチで打ち上げ！

『Analyze　The　Swimming』終わりました。

いやぁ～きつかった～！！！

今日は朝から試合前のような緊張感。
ザバス　ピットイリキッドを飲み、自販でいつもより高いヴァーム(310円也〉も飲んだ。

早めに行ってしっかりアップしようと思ったらプールではすでに全員アップ中。
みんなも同じ緊張感を漂わせているわ。

600ｍくらい泳いだところでコーチ登場。
(当たり前だけど緊張感なし、ニコニコ笑顔です　　ちっ）

結果～！
MAX36"28　MIN43"44　
MAXは1"62アップ！やったね！
MINもよくなったけどaveが2秒近く上がったのがうれしい
(最後の2本は足がつってたけど…)

1年間がんばったじゃん、自分

でもいまだにMAXとMINの差の激しいこと…。

まぁ、課題もなきゃダメだよね。

イベント終了後、ランチで打ち上げです！









デザートもいっちゃうよ！







は～、食べた。

帰ってきたらじわじわと足にキテます。　疲労が…

内職仕事もあるけど今日はなるべく早く寝ようっと。