冷え対策のブレンド・ティー

３回目のメディカルハーブ講習に行ってきました。今回は主要なハーブの効能などを教わりました。ブレンドのテーマは≪冷え対策のブレンド≫私たちのグループが作ったのは次のブレンドです。 　　　リンデン・・・・・・・３ 　　　エルダーフラワー・・・２ 　　　スペアミント・・・・・１ 　エルダーフラワーはきれいな黄金色で味もまろやかな飲みやすいハーブです。体をあたためる効果があるので冬のハーブの代表格。 . . . 本文を読む

土器のアロマポット

　メディカルハーブの講習を受けるために毎月一回原宿に通ってます。かの有名な「生活の木」というアロマスクールです。毎回湘南新宿ラインを利用してるのですが、そうすると１１時には新宿に着いてしまいます。ランチをとっても時間はあまる。そこで前々回は新宿のデパート街をぶらぶら散策、前回は飯田橋の「欧明社」で買い物。今回は表参道の「ニールズヤードレメディーズ」へ行ってきました。 　 　本店だからもっと広いのか . . . 本文を読む