フットバスの頻度と時間

　なんとなく日に日に温かくはなってきましたが、まだまだ少し肌寒いですね。特に手足は冷えるんじゃないでしょうか。そこでフットバスのお話です。 . . . 本文を読む

アロマ・フルボディー９０

　お待たせしました！！３月からの新メニュー、フルボディーの９０分がいよいよ登場です。 . . . 本文を読む

協会別カルテ比較

　以前私の講座に来てくださっていたプチグレンさんがセラピストを目指して勉強中です。今日はカルテのモデルを頼まれました。 . . . 本文を読む

ステファニー化粧品

　家にいると勧誘の電話などが結構かかってくるもので、化粧品のセールスの電話を受けました。サンプルを無料でお試しいただきたいというので無料ならばと承諾しました。 . . . 本文を読む

ペルヴィス・ストレッチをやってみる

　近くの岩盤浴場で定期的にホットヨガをやっているので受けに行ったら、その日は骨盤矯正のストレッチになってました。ま。せっかく行ったので受けてみることにしました。 . . . 本文を読む

ハーブボールを体験

　誕生日が１月なんですが、そのせいかいろんなサロンやサロン紹介企画からお誘いやらお得情報が届きました。そんな中でアロマとハーブボールのセットメニューがあったので行って来ました。 . . . 本文を読む

ユーカリプトゥス属の精油

　花粉症の季節がやってきましたね。この時期はずせない香りはなんといってもユーカリでしょう。ユーカリの仲間達をさぐっていってみましょう。 . . . 本文を読む

『いつまでもデブと思うなよ』

　一時期書店の新書コーナーには必ずこの本が並んでいました。最近はまっきり見かけなくなりましたが、古本屋で手にすることができました。 . . . 本文を読む

エステのフェイシャルとアロマのフェイシャル

　友人のヴァイオレットさんが最近サロンを開いたので遊びに行って来ました。 . . . 本文を読む

キャベツと豚肉の蒸し煮

　タジン鍋を使った料理です。 キャベツと燃やし、それに豚バラ肉だけのシンプルな一品です。 . . . 本文を読む