スギナとベルベーヌの抽出油

スクールの実習、今日はインフューズドオイルを作りました。 . . . 本文を読む

亜麻仁油を飲んでみたら

亜麻仁油を一定期間飲み続けた結果を報告します。 . . . 本文を読む

サクラのシフォンケーキ

桜の花びらを入れたシフォンケーキを作ってみました。フィトテラピー的な材料を加えてね。 . . . 本文を読む

数値と体調の関係

自分が健康であるかどうかを測るのに何らかの数値を用いることがありますね。参考にはなるのですが、それに囚われ過ぎてもいけないというお話です。 . . . 本文を読む

はじめての植物療法

久しぶりにまた入門講座を開きます。今度の会場は駅から近くてとてもロケーションがいいんですよ。 . . . 本文を読む

アロマは麻薬？

カルチャースクールなどでアロマテラピーを習っている人も多勢いるとは思いますが、アロマって普通の習い事ではないような気がします。 . . . 本文を読む

ジャーサラダ

ジャーサラダなるものの存在を知って、早速作ってみました。 . . . 本文を読む

ジャーマンカモミール・ウォーター

今日はジャーマンカモミールウォーターを蒸留してみました。 . . . 本文を読む

月桃のクレンジングローション

スクールの実習でクレンジングローションを作りました。 . . . 本文を読む

フェイシャル・トレーニング

この写真見て、「なんじゃこりゃ？」と思った人も多いでしょうね。でも、こう見えて結構真面目にやってるんですよ。 . . . 本文を読む