前々から体を動かすこと何かやってみたいと思っていた。とは言っても私は運動神経がないに等しい。一人で運動なんて、なかなか出来るものじゃなく、かといって習いに行くお金もない。そんな折、ずいぶん前に購入した太極拳のDVD付きの本が出てきた。 . . . 本文を読む
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今日家に帰るとアロマ教会からの手紙。封筒表面には『試験結果通知』の文字。ドキドキしながら思わず十字を切って、さあ開封。 . . . 本文を読む
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セラピスト試験特講に行ってきました。学科試験対策と並行してカルテ審査の受け方やカルテの書き方なども習いました。ひとくちにカルテといっても、どうしてなかなかです。 . . . 本文を読む
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私は昔から性格が悪そうな美女を何故か好きになる。加賀まり子を筆頭に中森明菜、宮沢りえ、そして今だったらやっぱりエリカ様でしょうね。美人は得だなあとつくづく思います。性格の悪そうなところまで魅力になってしまうんですから・・・そんなわけで、今回は沢尻エリカの香。
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スパイクナードを使ってフェイシャルマッサージしてみました。スパイクナードは根から抽出されたエッセンシャルオイル。そのせいかベチバーのように土臭い香。あまりいい香とはいえませんが、肌の保湿力は大変すぐれていました。 . . . 本文を読む
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セラピスト試験に向けてそろそろ本腰を入れなきゃいけないのに、なかなかエンジンがかからないでいます。まずは課題である精油の紹介。今回はシソ科の精油。シソ科の精油は物凄くたくさんあるのですが、今回はとりあえずAEAJ試験出題精油に絞らせていただきます。 . . . 本文を読む
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スパイクナードは別名ナルデ、甘松香（かんしょうこう）とも呼ばれ緊張、不安、イライラを鎮める香として有名です。他にも咳などの呼吸器系の症状をやわらげたり、卵巣機能の正常化などの効果が期待できます。
最も有名なのは新約聖書の中の『ナルドの香油』の逸話。当時から癒しの香として人々から親しまれていましたが、一般人の年収に相当するくらい高額だったため特権階級の贅沢品の域を超えられませんでした。 . . . 本文を読む
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毎月１回の公民館講座でのこと。通常私は授業の１時間、遅くても３０分前に教室に入り支度している。いつも通りまだ誰もいない部屋でひとり準備をしていると、向かいの教室のヨガの先生とおぼしき人がラジカセ持って見えたのであいさつを交わした。 . . . 本文を読む
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インストラクター試験が終わり、スクールの単位も全て修了してしまった今、なんだか気が抜けてしまったようで、なかなか勉強に集中できない。集中できないという以前に勉強しようとする気になれていない。 . . . 本文を読む
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日本人女性が牛糞からバニラの香料のバニリンを抽出する方法を開発してイグ・ノーベル賞を受賞したそうです。牛糞から抽出されたバニリン入りのアイスクリームを食べさせられている人たちの姿は可笑しくて気の毒でした。口に入れるのは抵抗あるでしょうね。 . . . 本文を読む
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