rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

ルーシーダットンをやってみる

2008-04-01 19:40:19 | フィットネス体験記
 前々からルーシーダットンには興味があったのだけど、なかなか実行する機会がなかった。私の住んでいるあたりはまだ田舎なのでルーシーダットンをやってるカルチャースクールもない。職場のある先輩などはルーシー・ダットンさんという有名なヨガかなにかの先生の名前だと思っていたらしい。 . . . 本文を読む
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