小豆スクラブ

　最初に足の汗、むれ、むくみ、乾燥、角質などに合う精油を紹介させていただき先にフットスクラブとフットスプレーを作っていただきました。フットスプレーはエタノールと精製水を使ったものが一般的ですが、今回は敢えてウォッカを使い中に少しだけカオリンを入れてみました。スクラブはなんと小豆の粉、つまりさらしあんです。

　実は最近ジニー・ローズさんの本にはまっています。ジニーさんいわく足のスクラブにはなんといっても小豆・・・だそうです。これまでにも米ぬか、きなこ、海草パウダー、ガスールなどを使ってみましたがさらしあんは一番ザラつき感がなくスクラブというよりクリームか何かをぬっているようです。

　さて、スクラブとスプレーを作り終わったら続いてみんなでフットバス！！
いつものように中に入れる精油は私がブレンドしました。今回はスプレーに使ったウォッカが余っていたので基材はウォッカを使用しました。

　３滴×７名分＝２１滴　　　ウォッカ３５ｍｌに溶かしました。

オレンジ・・７
ベルガモット・・５
サイプレス・・２
マジョラム・・２
ブラックペッパー・・２

　みんなで一箇所に顔つき合わせてフットバスに入りました。いつもたいてい洗面器を忘れる人が一人二人いるので私の洗面器を貸してあげてますが、今回は忘れんぼうがいなかったので私もフットバスに浸からせてもらいました。

　いや～！気持ちよかったです。人には奨めておきながら自分ではこの頃全然やっていなかったことに気がつきました。生徒さんたちがくつろいで冷え症の話や更年期ののぼせのはなしなどを語り合い、なんだか銭湯にいるような感じでした。浸かっているうちに体全体、特に首や肩、背中のほうが熱くなっていくのが感じられました。

　フットバスで温まってもらった後は持って来てもらったバスタオルかピクニックシートの上でスクラブ。普段なかなか足のケアまで行き届かないと言う方が多かったですね。そ、足は忘れられ気味なのでたまにはケアしてあげないとね。今度も私も一緒になってスクラブをぬりながら足の反射ゾーンなど説明しました。なんだか子ども時代に友達と砂場で遊んでいたような気分です。

　フットバスのお湯でスクラブを洗ったら最後は自分で作ったスプレーを振りかけてフットケア終了。かかとがすべすべになったみたい・・・と喜んで帰っていかれたサンダル履きの足たちがが印象的でした。






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