rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

ローズマリーの効能

2018-05-24 23:19:41 | 講師活動記録
ロマラン倶楽部、始まりました。初回のテーマはローズマリー。ロマラン倶楽部ですからね☺️

ローズマリーの効能などについてお話させていただき、ローズマリーのハーブビネガーを作りました。ハーブビネガーは料理に使うだけでなく、シャンプー後のリンスやお掃除にも使えてとても便利です。

ヘアケアについては特に関心が高かったようで、知り合いのお母さんがローズマリー精油を入れたヘアスプレーを使っていくうち白髪がなくなってしまった話を真剣に聞いていました。ローズマリーは若返りだけでなく血行促進や神経系の痛みの緩和など本当に沢山の作用が見られます。

その後それぞれ、ローズマリーを使ってハーブティーをブレンドしてもらいました。







後半の調理実習については次回のブログ報告いたします。
次の倶楽部は6月21日木曜日です。

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