成人式

　今日は成人式でした。朝から娘を美容院に連れて行き、終わり次第会場の公民館へ連れて行きました。 . . . 本文を読む

カレンデュラ軟膏

　カレンデュラとセントジョーンズワートのインフューズドオイルで軟膏を作りました。これはＪＡＭＨＡの基本レシピにも載っている定番です。 . . . 本文を読む

サロンでの会話

　正月休みを利用してアロマではないけどボディーケアを受けてきました。 . . . 本文を読む

ハンガリアン・ウォーターの活用

　ハンガリアン・ウォーター、またまた出来上がりました。飲用と美容用で活用できそうなことをいろいろ考えてみました。 . . . 本文を読む

『佐伯チズのスキンケア・メイク入門』

　目下美のカリスマのポジションに君臨している佐伯チズさん。本はたくさん出回っていましたが、読んだのははじめてです。売れてるだけあって、確かに説得力はありました。 . . . 本文を読む

コラーゲン鍋

　娘が帰省して４人家族に戻ったせいか、夕食の鍋率高くなりました。今回ははじめて挑戦のコラーゲン鍋です。 . . . 本文を読む

『北欧式ナチュラルセラピー ～ 森の精からの贈り物』

　現在リンパドレナージュを習っている関係上、リンパドレナージュの第一人者竹内恵美先生の本を完読しました。 . . . 本文を読む

ダイエットの進め方

　『世界一受けたい授業』のゲストにエリカ・アンギャルさんというチャーミングな栄養学の先生が出演されていた。そこでちょっと気になったダイエットについていろいろ考えてみた。 . . . 本文を読む

ハンド・ジェル

　現在デパートや公共機関などのいたるところに見られる手の消毒液。消毒液だといかにもアルコールってかんじだからジェルのものがないかしら・・・ . . . 本文を読む

恭賀新年

　あけましておめでとうございます。今年もできるだけ役に立つハーブ＆アロマの情報をアップしていきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。 . . . 本文を読む