マルベリーマスク

マルベリー（桑の葉）を使ってマスク（顔のパック）をやってみました。効果はどんなものでしょう。 . . . 本文を読む

紫外線シーズンのスキンケア

あちこちで桜満開。もしかして肌荒れ起こしていませんか？肌荒れが起きてしまったら、いつもとは少し違うお手入れしてみましょう。 . . . 本文を読む

『こんなときどうする？ アロマセラピー・ケアガイド』

JAA編集のメディカル系のアロマの本、地味だけどなかなかいいです。 . . . 本文を読む

運動しても痩せない理由

一所懸命運動しているのに痩せない・・・っていう人いませんか？どうしてなのか、ちょっと考えてみましょう。 . . . 本文を読む

ハーバリストのアロマ知らず

植物美容の講座も4回目になり同級生達といろいろ情報交換出来るようになりました。そんな中でちょっと気になったことが… . . . 本文を読む