rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

紫外線シーズンのスキンケア

2015-04-06 09:03:31 | 美容と健康
夏の紫外線は確かに強いのですが、春の紫外線もまた厄介なんです。この季節は紫外線の量が急激に増えるので体がそれに対応出来なくて、ごく軽い炎症、つまり肌荒れを起こしやすくなるんです。

そうこう言ってる自分も、既に口の両側が肌荒れ状態!という事でプチお手入れにいそしみました。といってもローションマスク(パック)しただけなんですよ。

私のローションマスクは市販のローションではなくて、勿論ハイドロゾル。じゃ、肌荒れにいいハイドロゾルは…というと、真っ先に思いつくのはラベンダーとかカモミールじゃないですか?それも正解です。保湿力の強さではローズ、メリッサ、リンデンが挙げられ、こういったものも結構使えます。それから意外に思うかもしれませんが、ペパーミントやウィチヘーゼルも保湿力があって、こういったケアに使えます。

じゃ、なんでもいいんじゃないの?と言われそうですが…実は何でもいいんです。ただ、しっとり感はハイドロゾルによって異なりますので、いろいろ試して自分の肌にマッチするものを探すのが一番です。

ちなみに私は昨夜はネロリウォーターでローションマスクしました。何故かと言うと…開封されていたから(笑)。ハイドロゾルは劣化が早いので蓋の空いてるものはどんどん使わないと結局無駄になってしまうので。だから手許にあるもので、まず試してみてください。

ローションマスクの後はオイルの美容液で補ってあげます。ジェル状の美容液でもいいのですが、荒れてる肌には美容オイルがお勧めです。



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