今年最後のおしゃべりカフェ
12月14日（水） ２０：００〜になります。
お申し込みは こちら
毎回のお申し込みになります。
お申し込み期限は 12月13日の18：00までになります。
今回のタイトルは、この一年を振り返って
また、来年の抱負などお話しいただきたいと思います。
今回、ファシリテーターの木村りえさん
ご家庭の用事でご欠席です。
来年度のリアルのおしゃべり会の件も
お話しさせていただこうと思っておりましたが
また、別途 こちらでご案内させていただこうと思います。
よろしくお願いいたします。
ハーバルモモ先生のハーブ教室
今回で9回目になり レッスンは、ハーブの歴史についてでした。
帯状疱疹のワクチンをそろそろと考えていた矢先
帯状疱疹に罹患しました。
帯状疱疹にかかる多くの人が幼少時に感染する
水ぼうそうのウイルスが原因で起こります。
水ぼうそうが治った後も、
ウイルスは体内（神経節）に潜伏し、
過労やストレスなどで免疫力が低下すると、
ウイルスが再び活性化し、帯状疱疹を発症させるのです。
発症すると、皮膚の症状だけでなく、
神経にも炎症を起こし、痛みが現れます。
ここのところの過労とストレス続きでしたから仕方ないと思っています。
罹患して３日間は寝たきりの状態
やっと、起きあげれるようになり、友人からの勧めの
精油ブレンドでジェルを作りました。
抗ウイルス作用のある精油 免疫アップの精油 鎮痛作用など
また、アマゾン聖木樹液 コパイバマリマリをブレンドし
数回塗布したとろで 赤い発疹からぶつぶつした発疹へ
また、少しうっすら皮膚の色が変化してきました。
すごいです！
でも痛みがあり鎮痛剤を内服中
アロマや植物の力はすごいです！
自然の恵みに感謝
先日 マンマヨガ無事終了致しました。
と言っても今回は会場へは伺えず
オンラインでお話のみに参加でした。
ここのところの疲れで
免疫が下がったのか？
帯状疱疹になってしましました。
痛みと身体のだるさで寝たきりの状態となり
おやすみさせて頂きました。
今回は、カモミールローマンのお話をさせて頂きました。
陽が短くなり冬に向けて 心が寂しくなると言うような時に
心と体を助けてくれる精油です。
トリートメントオイルの作り方と
トリートメントの方法をご案内させて頂きました。
来月は元気に参加させて頂きたいと思います。
マンマヨガのお勉強会が開催予定です。
日時：11月19日（土）
時間： １６：３０〜１９：００
場所：JR小岩駅 昭和通り 徒歩2分
小岩 マートリヨガ 
よろしくお願いいたします。
お席にまだ余裕はあるようです。
先日、めぐちゃん先生の指ヨガ 無事終了しました。
ヨガと言っても指をセルフケアします。
興味津々で皆さまのお困りごとに対してのケア方法を学びました。
今回は、めぐちゃん先生をご紹介してくださった
松尾さんが司会進行を務めて下さりました。
その前にも先生と何度もミーティングをして頂き
スムースな進行でした。
傷のつっぱりから
抗がん剤の副作用 爪や手のしびれ 吐き気 口内炎 頭皮のケアなど
術後の浮腫 リンパ浮腫予防のケア 冷え性 美肌のケア方法
便秘のケア
メンタルケア 不眠のケア 自律神経のケアなどを学びました
今回の参加者は患者さんもそうですが、
看護師が２名 がんの訪問看護をなさっている方 リンパケアをされている方
でした。
患者さんに対してどのようなケアを行なっていくのか
という観点でご参加されたようです
私は、その志に感銘を受け 目の奥が熱くなりました。
やはり気持ちが大事だと思うのです。
また、タッチングも非常に大事
言葉は何にもいらない
相手を思う気持ちが大事だと言うことです。
自らのケアも大切ですが、
病院や在宅のケアにぜひ生かして頂きたい
実は、先生に動画をお許しいただいたのですが、
此方のミスで録画されていませんでした💦
残念！
お写真は大丈夫でした。
翌日 辛い症状が改善されたと報告がありました。
すごいですね。
３回繰り返すだけなのですが、
指導されたことはぜひ守った方が良さそうです。
また、来年早々講座をめぐちゃん先生にお願いしようと思っています。
乞うご期待
質問内容 備忘録
ダイエットはできるのか？
素敵にアロマテラピーの本が数冊残っていると伺いました。
数冊ですが定価1,760円で 新しい本をお譲りします。
プラス送料は370円 合計2130円になります。
おひとり様１冊でお願い致します。
大変申し訳ないのですが
乳がんの患者さんにお譲りさせていただきます。
お申し込みの方はメッセンジャーもしくは
rubanrose.aroma★gmail.com
までご連絡ください。
なくなり次第終了になります。
よろしくお願い致します。
撮影第３弾のご報告
３回目の撮影は、モモ先生の学び舎で撮影させて頂きました。
モモ先生をはじめ カメラマンの林さん Ruban Roseの大矢さん
準備から 撮影準備 片付け 本当に感謝という言葉だけでは
言い尽くせない程の愛を感じています。
ラベルにもこだわりを持っています。
今回は、スープ ハーブティ
ハーブチーズ ハーブバター
ハーブビネガー ハーブオイル
ハーブの基材でした。
たくさんの方の思いが伝わり
素敵な本が出来上がると思います。
撮影にはそれぞれの思いが入って
思うように撮影できないと
何枚も撮影することになるのですが、
その時間を楽しんで撮影しています。
ちょっと待って・・・
こっちの方が良いね！
なんて おしゃべりしながら撮影しています。
時にはレフ板を持って 私も頑張ります。
撮影が終了したら 撮影したスープをいただき
遅めのランチ・・・。
実は、予定通りに撮影が終了せず
明日、モモ先生と カメラマンの林さんと
撮影していただくことになりました。
本当に脱帽です。
どんな写真になるのか楽しみ❣️
一昨日 公益財団法人 正力厚生会の助成事業の
乳がんと心とアロマテラピーの講座が終了いたしました。
オンラインの方 北は北海道 南は沖縄の方が
ご参加になられており ２２名
会場は、満員御礼の状態
いつもお世話になっている マンマヨガのゆっこ先生や
スタッフの方がたにもマイクやオンラインのお手伝いを
していただきたいへん感謝 致しております。
また、NPO法人ケアネーション様からご寄付頂き感謝致しております。
Ruban Roseのスタッフは、岡山と愛知からも駆けつけてくださり
本当に心強かったです。
マンマヨガのメンバーやハーブのグループの方々も駆けつけてくださいました。
ピンクリボン月間の飾り付けをしてくださり
先生もピンクリボンイベントのマイクを持っての講演
嫌ともおっしゃられず・・・
先生、申し訳ありませんでした。
先生が今まで出版された本の説明や
気持ち的なこと
しみじみとお話を聞かせていただきました。
がん教育のお話も伺い 色々参考になることばかりでした。
最後の質問にも丁寧に答えてくださり感謝です。
アロマについてもは アロマケアの方法について
ご質問がありました。
Covid-19が落ち着いたら 素敵にアロマテラピーの講座も
再開させていきたいと思います。
講師陣もたくさん増えましたので
オンラインで行っていこうかな？
と考えています。
モモ先生のレッスン８は、
秋の収穫と利用についてでした。
来年の準備 種まき 植え付け
秋のハーブガーデンの様子を見せて頂き
収穫した植物の利用
実習は、ネトルのパウンドケーキ
穂紫蘇の醤油漬け
ローズゼラニウムのハーブティンクチャー作りをいたしました。
ネトルは、アレルギー体質の改善や鉄分補給に使用される
メディカルハーブで
とげがあり、素手で触るとヒリヒリするので
必ず手袋を使用します。
ペースト状にして
粉類 卵 砂糖と混ぜ合わせ
型に入れてオーブンへ
ゼラニウムは、とっても元気で
いい香りがします。
とても癒されますね。
これを手でカットして
チンキ作り
ラベルも素敵ですよね。
ケツメイシの種
煎ってハーブティに
ケツメイシは、緑色の茎で
この鞘の中にタネが入っています。
また、たんぽぽの根っこは乾燥させて
コーヒーになります。
ランチにケツメイシのお茶
毎回手作りのドレッシングも美味しい！
スープも心も身体も温まります。
