精神的な部分を強くする!その意図が結構ありますが。
過去の私のBronze選手はみんなやってきた、3ヶ月に一回行なうこのセット(今回はちょっと空きました)
10x200(5:30)IM DIVE BEST EFFORT
です。
今日良かったのは、今週絶好調の、CodyとJordanかな?
結果は早速張り出しますね。
それと、Bronzeの前は、SilverのDry-Landのイントロセッション。
みんな慣れないセットにやや苦戦+緊張してましたが、しっかり出来てましたよー。
姿勢が第一!きちっとしないと怪我するからね~。
男子と女子に小グループに分かれて行なわれました。
(Jillは姿勢いいね~)
(Emilyは肩柔らかい)
男子を覗くと・・
(Callum、ちょっとバランス悪くない?)
(こんなセットです)
でも、隣のSydney Academy Of Sportsさんからこんなにいいサポートを受けれるなんて、本当にラッキーだと思ってくださいよー。だから、Gymのスタッフのみなさんには、それなりの成績で恩返ししたいと思います。
トレーナーのPhilはじめ、スタッフみなさんに感謝します!
過去の私のBronze選手はみんなやってきた、3ヶ月に一回行なうこのセット(今回はちょっと空きました)
10x200(5:30)IM DIVE BEST EFFORT
です。
今日良かったのは、今週絶好調の、CodyとJordanかな?
結果は早速張り出しますね。
それと、Bronzeの前は、SilverのDry-Landのイントロセッション。
みんな慣れないセットにやや苦戦+緊張してましたが、しっかり出来てましたよー。
姿勢が第一!きちっとしないと怪我するからね~。
男子と女子に小グループに分かれて行なわれました。
(Jillは姿勢いいね~)
(Emilyは肩柔らかい)
男子を覗くと・・
(Callum、ちょっとバランス悪くない?)
(こんなセットです)
でも、隣のSydney Academy Of Sportsさんからこんなにいいサポートを受けれるなんて、本当にラッキーだと思ってくださいよー。だから、Gymのスタッフのみなさんには、それなりの成績で恩返ししたいと思います。
トレーナーのPhilはじめ、スタッフみなさんに感謝します!