今日の朝は、BronzeとSilverの合同練習。
それを一人で担当しました。6コースを一人となると、結構辛いですが、
32x50(1:15)
3xHARD、1xEASY
で全部タイムを読ませていただきましたー。
大変やった~
でも、1コース3人ずつだったので、まだいつもよりましかな。
さあ、今日西条君より連絡があり、無事にBrisbaneに着いたようです。ホテルも、Riceのコーチ、Michaelが進めてくれた、プールに徒歩15分でいける、駅に近いところ。
しかし、坂が多いらしい・・・いい運動になっていいかもね!
月曜からしっかりMichaelからたくさんのことを教わってきて欲しいです。
ディスタンス+IMの育成
それがメインですよからね!
彼のSquadはまさにそれにふさわしい!
ナポレオンとライスが代表選手でしょう。
モンクもネイもいますしね。
いや~楽しそうやな~。
西条君、いっぱい話し聞かせてね~
それを一人で担当しました。6コースを一人となると、結構辛いですが、
32x50(1:15)
3xHARD、1xEASY
で全部タイムを読ませていただきましたー。
大変やった~
でも、1コース3人ずつだったので、まだいつもよりましかな。
さあ、今日西条君より連絡があり、無事にBrisbaneに着いたようです。ホテルも、Riceのコーチ、Michaelが進めてくれた、プールに徒歩15分でいける、駅に近いところ。
しかし、坂が多いらしい・・・いい運動になっていいかもね!
月曜からしっかりMichaelからたくさんのことを教わってきて欲しいです。
ディスタンス+IMの育成
それがメインですよからね!
彼のSquadはまさにそれにふさわしい!
ナポレオンとライスが代表選手でしょう。
モンクもネイもいますしね。
いや~楽しそうやな~。
西条君、いっぱい話し聞かせてね~