BECOME THE ONE!! ~COACH Mr.RYO~

2000年からシドニーでコーチをスタート。夢はもちろんオリンピック!

土曜は朝練

2010-02-20 20:26:09 | Weblog
今日の朝は、BronzeとSilverの合同練習。


それを一人で担当しました。6コースを一人となると、結構辛いですが、

32x50(1:15)
3xHARD、1xEASY

で全部タイムを読ませていただきましたー。


大変やった~



でも、1コース3人ずつだったので、まだいつもよりましかな。




さあ、今日西条君より連絡があり、無事にBrisbaneに着いたようです。ホテルも、Riceのコーチ、Michaelが進めてくれた、プールに徒歩15分でいける、駅に近いところ。


しかし、坂が多いらしい・・・いい運動になっていいかもね!



月曜からしっかりMichaelからたくさんのことを教わってきて欲しいです。


ディスタンス+IMの育成


それがメインですよからね!


彼のSquadはまさにそれにふさわしい!


ナポレオンとライスが代表選手でしょう。


モンクもネイもいますしね。



いや~楽しそうやな~。


西条君、いっぱい話し聞かせてね~

Aussie Aussie Aussie Oi Oi Oi!!

2010-02-20 06:49:48 | Weblog
おめでとう!ついに、Torah BrightがAUS最初のGOLD Medalistになりました!

SnowboardのHalfPipeです。



1番で決勝進出。



しかし、1回目で大失敗。。。




一気に最下位に転落しての、2回目。





そこが違います!


やはり金メダルを取る人は、メンタルが強い!



追い込まれたとこから、いかに冷静に、ポジティブに、そして更に攻めれるのか!



まさに王者にふさわしい滑りで2回目をほぼ完璧に決めました!



おめでとうTorah!!!











昨日の午後の練習は、SHORT REST

4x100を5セット。


REIちゃんが最高に良かったですね~。



彼女はきっと、いいディスタンスの選手になるよー。