Happy Friday！

金曜の、Fridayは、よく、最初の”F”とあわせて、FUNの日といいますが・・・

Happy Friday!！とも。


で、Bronzeはスポンジを引きまくりました～。

まだまだこれから増やしていけるので、最初はまだそんなに重くないと思いますが、結構効いていましたね～


外してからのSprintもいいタイムが出てましたね～。


金曜は、今度からも、スポンジを引きますよ～！
（それと、１ヶ月やってますが、Breaststrokeのテクニック！そして、ベースペースのThresholdセットは外しませんよー）



さあ、うちのヘッドは、日曜から、アメリカのASCAのカンファレンスに出かけます。今回は北京とローマのゴールドメダリストコーチが集合するらしいですね～。楽しみです！！いい情報が聞けそうです。






全然関係ないですが、うちのヘッドからYoutubeのClipが送られてきました。すっごい人がいるんやな～と。

彼はスタントマンかな？









それと、定期的に送られてくる、Toys'R'usからのメールで、いいものを見つけました！



んんんん！？


なんやこのゲームは？？？

カナエやったらわかるのかな？帰ってきたら見よう～っと。



父の日特集で、２０～２５％OFFということなので、ちょこっと見に行ってみようかな～って思います。





あと、もう一つ！

またもや、DVDシリーズです。

今日の朝練習の後見たやつです。



Jamie Foxxがいい演技してます！

LAのホームレスと、LA TIMESという新聞社に勤めるColumnistの話ですが。

やっぱり、True Storyはいいですね～。熱くなるものがあります。


お勧めです。