Hardな週

ってのは、練習内容もですが、私自身もかなりHardな週となっております。

寝不足です・・・正直。

パソコンで資料をたくさんつくって、ミーティングもあり、肩の凝りなどが半端でない状態です。。。

今日は朝練習の後、鍼とお灸をしに行ってきました。

頭のてっぺんの方まで鍼をする羽目に・・・あちこち”悪いもの”がたまっているとか？ちょっと通います・・・



選手はいい感じです。


今シーズンは、２つのクラスを担当しているので、やるべきことが全て”倍”でも、やりがいは感じております。後は体力勝負ですね！シーズンをしっかり明確にプランを立てて、みんなが笑って”成功”と思える結果を残したいとおもっております！


さあ、今日も1年ぶりに、”パンプキンハット”をかぶって、練習に！そうです、


Halloweenです！！



2000年のHalloweenから私は正式にCarlileで働き出したので、忘れもしない、思い出の日です。


明日は、Halloweenスペシャルで、キックのEndurance系と、メインは、AT とPaceで攻めてもらいまーす！



今日の午後は、ちなみに、Overdistanceセットで、

２ｘ５００
２ｘ４００
２ｘ３００
２ｘ２００
２ｘ１００

をプルと混ぜて、１：２０PaceでSilverはプッシュ！最後までしっかり泳げたのは、5人だけでしたが・・・


で、もう一つのEfficiencyセットでは、

８ｘ５０のテストセットを行ないました。

Stroke Countとタイムを計測しながら（本当はSRも計りたかったんですが・・・ちょっと人数が多くて・・・）DesでPB＋１５からPB+1まで上げていくのをしました。

定期的に行なって、上達を見て行こうと思います。



さあ、明日は、テニスの王女さま？？じゃなくて、私にとっては”恩人”にあたる、テニスの神様、ひろっぺに久々に会います。わざわざ、また家まで来てくれます。。。本当に楽しみにしています！またいろいろスポーツ＋ビジネストークしましょうね！！

そして、日曜は、日本人学校のFETEに行ってきます。うちの子供たちのためでもありますし、なんかあの懐かしい雰囲気もすきなので、天気がいいことを祈って・・・それも楽しもうと思います。


今週が終わると、来週からは週末がかなり忙しくなってきます・・

なので、今週末にしっかり充電しようと思います。



Blogを書く時間がなかなか無くてすみません・・・

ちょっと落ち着きそうなので、また頻度を上げます！