ブーム？

ジムで最近流行っている腹筋マシーン☆　アブスライダー☆　上体を戻す際にかなりの筋力を必要とし、腹筋にこれはかなり効きます☆
バネ内臓していて補助してくれるタイプもあります☆　まだ試したことない人はお試しあれ☆

JR神戸駅から徒歩1分！“誰でも気軽に楽しめるボクシングクラブ“
神戸スポーツボクシングクラブ