洞爺湖マラソンから２週間後
千歳JAL国際マラソンが開催されました。
(フルマラソン)
朝５時３０自宅を出発し７時到着🎵
サンシェードテントを設置後
私が椅子でマッタリしていると…
琉部長が邪魔してきます💦
↑注※これは､はしゃいでいる親子の
微笑ましい画像ではありません😅
最近､琉部長が私に対して塩対応です😰
(反抗期とも違う)
【琉さん式ヒップアタック】
ぐりぐりしてくる😫(イスが壊れるっての💦)
態度で来るんですよ(笑)
自分では厳格な父親だと思っていたが
かなり邪険にされていますよねぇ💧
(どうしたんだよw)
何故か？理由は明確です
千歳JAL国際マラソンは
屋台が数多く出店していて
琉部長はそれを覚えているんです💚
(屋台)
【琉さんの思考回路】
屋台で食べたい🤤
↓
パパがまだ テントに居る
↓
テントに居る間は食べる事が出来ない
↓
パパが邪魔 ちーん
要するに早く屋台で食べたいだけ💧
だもんで
早々に私を追い出しにかかります(^_^;)
スタート地点に向かい､結局
そのままスタートしました😑ヤロウ…
ご機嫌だな…おぼえてろよ💚
(自衛隊さんの演奏)
マラソンから話がそれましたね🙏
備忘録も兼ねて､
真面目にレースレポートいたします🎵
令和に入りＩＴマラソン時代に突入しました
そうです☝️今回は作戦を考えて走ったんです(偉そうに…)
スタートからハーフの距離くらいまでが
登り坂という…私にとってはタフなコース。
なので無理をせず､ハーフの距離２１Kの
地点まで体力を温存していました。
後半は手首の関節あたりもビリビリ
して腕全体も痛くなるので
腕振りも なるべくおさえて走ります。
(1k〜13k)
自分の中では一定のペースを設定して走りました。しかし最後までイーブンペースで挑むのは私にとって かなりのリスクがあるので､どこかでタイムを稼がねば､後半にトラブルが起きた時､取返しがつかない事態になります。
※だから俺､
毎回取り返しがついていないんだな🤭
(14k〜28k)
そして､ハーフを過ぎたあたりから
俺の足が語りかけてきました(嘘つけ)
足「心配するな､ペースを上げろ」と…
これぞＩＴマラソン(違います)
千歳のコースの特徴を活かし 下りの
２３キロ地点からペースをあげました☝️
約９キロの距離を稼ぐ事に成功🎵
(29k 〜42k)
因みにガーミンフォアランナー965は
自分のスタミナも分かるんですよ🎵
(すっげぇでしょ😏)
(琉パパスタミナ)
まだ３６%もスタミナあるの？
そんな感じしなかったけど💦(体感では１%😁)
………………………………
……………………
…………
流石に３５キロ以降はペースは落ちました💦
足からの語りかけはもうない…(笑)
しかし
42.100km付近､もうゴールは見えました🎵
琉部長が手を振って
琉部長が手を振って
応援してくれていたので駆け寄ります💚
いたいた😍
まさに感動のハグ…のはずが
確かに､汗でべっとりしてるけどもさ
琉よ…「きたね💦」は ねーべ 🌀🤸
ショックだろ🤣
まあいいや､ゴールです
初めてガチっと作戦がハマりました💚
１年振りのサブ４
もう二度と無理だと思っていたので
嬉しいです😌
琉部長､タオルありがとう🎵
嬉しいけど暑苦しいっての🤣
大会関係者の皆様
沿道で応援していただいた皆様
一緒に走られたランナーの皆様
小走り部 部長､副部長
gooブログの皆様
応援､そして楽しく
走らせていただき
ありがとうございました🙇
次は６月３０日､サロマです🎵
帰り道↓
１番疲れてるとか､フルマラソン走ったとか
は１ミリも関係ない😑いつなんどきも
荷物持ちは俺…それが小走り部のルール…
(クソったれだよ😅💦)
おしまい
ダウン症児育児ランキング
〜メイキング画像〜
テントでまったり
自衛隊さんの演奏
テーブルでまったり
テントでまったり
自衛隊さんの演奏
テーブルでまったり
ゴール後にまったり
後片付けを眺めている人🤭
もはや 手伝わない事を美学としていますね(笑)
