8月は白旗山トレイルと
北海道マラソンが控えているので､
のんびりと練習を行っています🏃
そんな中
久しぶりにある方から相席小走りを
申し込まれました そう この人です↓
え？誰だって👂✋？ごもっともです
確かに もう誰も覚えていないだろう…
琉小走り部メソッドの素晴らしさを
全国に知らしめ スポーツ経験ゼロから
見事公式フルマラソンを完走者された
おじさん達の希望の星Ｎ村さん(50代)
(紹介もグレードアップしてる(笑))
以後お見知り置きを🙇置きません🤭
この御仁は
来年の洞爺湖マラソンでなんと､５時間切り
の目標を掲げている(･o･;)サブファイブか💦
５時間切りだと､スピード練習も取り入れたりと､更に１段階練習内容を上げないと厳しいが🤔
Ｎ村「いやぁ久しぶりだよな」
琉パパ「そうッスね」
Ｎ村「ちゃんと走ってるのか？🤨ん〜」
琉パパ「まあ…ぼちぼちッス😅」
Ｎ村「サボるなよ🤨うはは」
………………………
………………
誰に言ってるんだ…やれやれだぜ😏
サボってるに決まってるじゃねーか🤭(笑)
この日はあいにくの雨だが一切関係ない
琉小走☆り部は
炎天下､雨､暴風､猛吹雪､関係なく全てが
ランニング日和✨全天候対応の
最凶ランニングチームなのだ(うそつけ)
笑いながら走ってる… あぶねー奴
普段１人な分だけに､与太話に花が咲きます
(寂しがり屋さんなのさ)
ああ…
いい歳したおじさん二人が
キャッキャ言いながら写真を撮ってる姿に
道行く人誰もが目をそらす💧
もう いつ捕まってもおかしくは無い
(優良市民だっつーの)
Ｎ村さんサンキューです
持つべきものは友…おじさんです😌
そして室蘭市も基本､雨天決行です
神輿を担ぎ市内を練り歩く 室蘭ねりこみ
すげー
雨の中､元気をもらえました🎵
残念ながら市民踊りは無しでした💦
参加したかったのに😅
そうそう💡
我が家に希望を与えてくれた
あべけん太さん(ダウン症)がフルマラソンに
挑戦されるらしい😲おお
ホノルルマラソン
応援しています😊
ダウン症児育児ランキング
夏は花火
煙が少ない花火なんてあるんだね～
どうなんだろう🤔(買わなったけど)
今度琉さんとやってみよう🎵
今度琉さんとやってみよう🎵
サザエさん
【波平､若づくり】の回で
波平さんがオシャレをしたら……
娘､息子達がブチ切れ状態💦
みんな許してやってくれよ～😩💦
波平さん😅気にしないで下さいッス
カッコいいッスよ💦
わやむげぇ💦
tkzさん
8月､夏真っ盛りですね☀️ｱﾁｰ
日中 仕事から帰ってくると
どっと疲れがでますよね🥵
暑さに湿度が加わると､さらに地獄💦
ほんと秋が待ち遠しいです〜😅
今朝､トンボがとんでいるのを見ました
来月辺りには
秋も ちらほら顔をのぞかせる かもです🎵
Ｎ村さん､確実に脚力ついてきてますね(笑)
このまま行けば幽霊部員状態なので
琉部長に気合いを入れてもらわなければ💦
大会には誘っているのですけどね～🤭ｸｸｸ
いつも楽しい記事、ありがとうございます。
暑くて仕事から帰ると何もしたくないので困っています。走るなんてこちらじゃ自◯行為ですよー。
一刻も早く秋が来てほしい🫠💦ーーー。
パパさんの後輩部員さん、まだ退部されてないのですね。凄い！！
完全に脚力が増してる感じ。👣
琉部長にもっと真面目に大会にも参加するように叱ってもらいましょう。
こんにちは✨
Ｎ村さんも走るのが習慣と
なっているみたいですね🎵
毎日職場では一緒に働いているのですが
マラソン話はあまりしません😅
引退宣言はまだされていないです🤭
波平さん54歳みたいですよ😲
調べました(笑)
サザエさんジャンケンポンだけが
楽しみになっています(´∀｀*)ｳﾌﾌ
N村さん、お久しぶりです。
N村さんの挑戦はまだまだ続くのですね。
素晴らしい👍
サザエさん、最近見ていないわ〜。
お父さん、この髪型だと、年相応に見えますね。
お父さん50代でしたっけ？
こんにちは☀️
大会楽しみです🎵
去年は疑惑のトレイルだったので
今回は白黒ハッキリつけたくて
エントリーしました
このまま終われないですよね〜🤭
Ｎ村さんは来年の伊達ハーフまで
オフだそうです(もったいない(笑))
9月のニセコ1キロファンランで
琉部長の応援にご同行するかも
しれませんよ〜(´∀｀*)ｳﾌﾌ
8月はトレイル、フルマラソンと盛り沢山ですね!頑張って下さい。Ｎ村さんも継続して走っているのですね!次の大会を決めていますか?
おはようございます☀️
覚えていてくださり ありがとうございます🎵
Ｎ村さんは人生の先輩なので､敬意を払いつつ
グイグイ突っ込みいれてますよ🤭
競歩男子は入賞でしたね(Yahooニュース)
8月10日15:00時男子マラソンを
１番楽しみにしています女子は11日(´∀｀*)ｳﾌﾌ
暑くならなければいいのですけど💦
TVの画面越しから応援します✨
おはようございます☀️
学校でマラソン大会ありましたけど
私も嫌でしたね〜😅スタートから
ダッシュしてすぐ歩いちゃいます💦
ゼーハーするのが１番苦手でした🤭
先生に歩くなって言われたり(笑)
3歳の頃の琉くん
あの当時は可愛いかったです(親バ◯😆)
今は仕草もおじさんですからね〜(´∀｀*)ﾊﾊﾊ
皆さんスゴイなぁって尊敬しています✨
そして、
最後の方の、３歳りゅうくん🩷
キュート過ぎます✨✨
こんばんは✨
ありがとうございます
ついにＮ村さんも げたのうらさんに
応援されるようになるとは…
凄く喜ぶと思いますね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
しっかりとお伝えします🎵
月1レポートですね(笑)
Ｎ村さんは完全に
小走り部の準レギュラーになりました😌
逞しいN村さん頑張ってますね！
いつも応援していますよ、ってお伝えください。
少なくも月１でN村さんのレポートお願いします。
(^^♪
こんばんは✨
もう至る所でお祭り🎆開催
されていますね～
あっ💦チョコバナナまだ
食べていない😅食べなきゃ💦
岩手はマラソンで走った事があり
自然豊かで大好きな地域です
【盛岡さんさ】規模が凄く大きいですね〜🎵
１度見てみたいです(´∀｀*)ｳﾌﾌ
岩手では今日から盛岡さんさが開幕しました。
学生の頃盛岡に住んでいたので懐かしいです。