部長琉くんが見守っている中､
琉ママも頑張ってプランクを続行中～✨
素晴らしい努力を続けております
(ファイト～ファイト～📣)
【あらすじ】
琉ママがニセコマラソン(10キロ)を
いかに楽をして…効率よく完走出来るかを目標としたお話。
※因みに
琉パパはこの一大プロジェクトに
関して一切口出し､しておりません
(余計な事言うと怒るもんなぁ💦(笑))
前回琉ママが購入した高級シューズ↓
を履いて走るのかと思いきや～
クッション性の素晴らしさを披露する琉ママ💜
「凄いジャンプ力でしょ」
…みたいな事が言いたいんだろう(￣0￣;)ﾊｼﾚﾖ
そして､
前回シューズ購入から２０日間の沈黙を
経て8月10日…遂に今年初の練習を開始！
正直､練習をせずにぶっつけ本番で
大会に挑むと思っていたので､私も
少々びっくりしております(;゜0゜)ﾏｼﾞｶ
距離はいきなりの
5キロ！Σ(Дﾟ;/)/ﾑﾘﾀﾞｯﾃ💧
今年1発目としては､練習し過ぎですw
(準備体操無しで海に飛び込む様なもの)
…だけどさ、疑問に思ったのは最初の
1キロ目に費やした時間が13分56秒かかって
いるんですけど､このペースは散歩より
遅いペースなんです💦データを見る限り
初っぱなから何かトラブルが発生して
脚が吊りそうにでもなったのかな❓
5キロを約１時間で走った…ということは？
10キロで約２時間近く掛かる計算です。
これはあくまでも琉パパの個人的見解
ですが､完走は非常に厳しい状況かと…
しかし琉ママは冷静沈着です
帰宅後はマラソン知識の猛勉強w
「秘策あり」って感じが伝わって
頼もしい限りです🔅大会まであと１ヶ月💛
もう見守るのみ♪(￣▽￣;) ｶﾞ.ﾝ.ﾊﾞ.ﾚ
あと､もう少し走れよ～(笑) シッ
※岩本能史先生とは↓
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頑張りましょう。
さいさんサンこんばんは🌙😃❗コメントありがとうございますm(__)m
車椅子の方がランよりも
心肺機能と筋力､全てにおいて
相当な負荷が掛かるので､
凄くキツイ分､体力もつきますよね (￣▽￣)ノ
(暑い中 ﾎﾝﾄ 尊敬します💦)
道マラで車椅子マラソンを応援していても
ランより全然速くて圧倒されますし♪
北海道は一週間前まで岩見沢方面は30℃を越えて
いたのですが､我が町室蘭は今は20℃前後の若干肌寒い感じです(もう夏も終わりかな…)
琉ママも来月の10キロの大会に向けて
まだまだ作戦を練っています(笑)
熱中症にはお気をつけ下さい♪
・・・大丈夫・・・でしょう。
・・・ホカオネオネも履くわけだし・・・
すんごいジャンプも出来ちゃうし・・・。
マラソン知識の勉強もしてるし・・・。
・・・って妄想ワールド全開であろう副部長。
今回ははっきり言っておきます。(笑)
「かっ、かっ、かっ、かあーっつ！！」
「喝！！」です。
ご挨拶遅れました。
琉パパさん、こんばんは～。
夜分遅くにすみません。
さすが副部長（琉ママさん）。
本番1ヶ月前にもかかわらず、肝が据わってるというか、落ち着いてますね。
なあんて感心してる場合ではないですねぇ。
キロ平均１０分はまずいですよ～。
ニセコ１０ｋｍの制限時間、１時間３０分に
なっていたような・・・？
このままだと、途中で打ち切り収容。ってことに
なっちゃいますよ。
ジャガイモも、貰えなくなってしまうんじゃ？
とにかく、頑張りましょう！副部長！
これまでの評価を発表致します。
「あっぱれ！」…
……のハズがありませんよねぇ😏
かかか！かかか！かかか！かかか！かぁぁーつ
喝､喝､喝､喝､喝 かつ！かつ！かつ！かつ！かかつ！
かぁぁぁぁぁぁぁぅぁぁぁつっっ！！🤬⚡⚡⚡⚡
……あースッキリした(笑)
らんてるさんからも 素晴らしい「喝！！」いただきました
当然です！ブログには書いていませんでしたが
レース開始後45分を経過しても､5キロ地点にみたないものは回収されます。なーのーで 常に
キロ9分台で走らなければ間に合わず､関門を
閉鎖されてアーウゥゥトォォ！🙅って事なんです。
(参加資格も10キロを1時間30分以内で走る事が条件)
しかも､現段階で､
何一つ走力アップに繋がる事はしておらず
もう【走る】以外は小手先の策なんか通じなく
なっている事に 本人だけが気が付いておりません💦
ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ…
……あースッキリした(笑)
これで少しは危機感を持ってくれればいいんですが
琉ママの次の一手に期待です(*´∀｀)ｶﾞﾝﾊﾞﾚ
あっ
らんてるさん✨こんばんは🌙😃❗
コメントありがとうございますm(__)m
つい熱くなり ごあいさつ遅れました(笑)