小走り部の練習

このたびの台風19号の被害に際し､心より

お見舞い申し上げますとともに､被害地域の

皆様の一日も早い復旧をお祈りしています。

去年9月の北海道胆振東部地震の

被害を忘れかけていた矢先の事で､

災害は違いますが､自然災害､そして

台風の恐ろしさを改めて感じておりました。

(家は胆振地域)

台風19号が､被災地の早期復旧を

支援する【激甚災害】に指定されました。

一日､一秒でも早い復旧をお祈りしています。

そして､少しの間

掲載を自粛しておりましたブログも

ちょっとづつ再開をさせていただきます。

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久しぶりに琉小走り部の部活動。

今回は週一回取り入れてる坂道小走りです。

普段どんな小走りを行っているのか興味は

全くないと思いますが(俺自身興味無し)

シーズン最後の北海道ロードレースに向けて

少し負荷をかけていきます。

小走りの途中で

坂道ダッシュ(小)150m3本

下り坂ダッシュ 400m1本

(ダッシュと言うよりはWSに近いスピード)

こんな内容でも､時折声が出るほど

身体に心地好い負荷がかかっているのを

実感しました。

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琉くんと札幌マラソン2019(ハーフ)

昨年は台風の影響で中止となった札幌マラソン

今年は秋晴れ♪気温も朝9時で11.9度という

絶好のマラソン日和になりました。

琉☆小走り部は過去2017年に10キロへ参加

しただけで､今回のハーフは初参加です♪

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札幌マラソンは北日本最大の市民ハーフ

マラソン(公認)大会で今年で44回目を数え､

今回およそ1万4000名(ハーフ7400名)の

参加者が札幌市内を走りました♪(へえ)

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普段はひっそりと田舎に暮らしている為､

大都会札幌に到着してウキウキしている俺達

人の多さにキョロキョロしまくり
都会🏢🏬🗼の喧騒に呑み込まれています。

(…ったく 都会都会うるせーな💧)

アップを済ませて9:30分ハーフスタート↓

レース内容はと言いますと…

…え？はっはい？

読むの面倒だから早送りしろって？(心の声達)

早送りですか？💦

ぐぬぬ😖

早送りですね…りょっ…了解しました💦…

ピッ 早送り中⏩ぎゅるるるる🌀　あーれー💦

この間

物凄～く緻密な駆け引きを展開中

(嘘つけ(笑))

引き続き早送り中⏩⏩ぎゅるるるる🌀

ぎゅる…ピピッ⏸←停止 ピッ⏹再生

そしてゴール前のスタジアム(はやっ)

周囲のランナーさん達と一緒に走れる

喜びを噛み締めながらのラストスパート🏃🏃

(普段どんだけ孤独なのよ(笑))

無事ゴール🏁

楽しかった余韻が残っている人…↑

今回は元気そうだね♪



早速 部長に結果を確認していただく事に…

厳しいダメ出し(なんでよー💧)

部長琉くんはやはり厳しいお方でした。

(自分には甘いくせに)

大会関係者の皆様

参加された皆様

沿道で応援していただいた皆様

そして 部長琉くん琉ママも

お疲れ様で御座いましたm(__)m

楽しかったです♪

再来週は琉☆小走り部にとってシーズン最後

の北海道ロードレース(ハーフ)があるので

暴れますね(嘘です)。

お.し.ま.い

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～あとがき～

こっこれは？

伝説の琉くんダンスではあ～りませんか♪

この日の琉くん…というよりは琉☆小走り部

全員が浮かれていました 流石都会効果ですね♪

(だから何回も都会ってしつけーなー！)

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一応

2017/10/2札幌マラソン10キロ初参戦

2017/10/2札幌マラソン10キロ↑

ほんとにお.し.ま.い♪

琉くんの専属床屋さん(その２)✂️💈

髪の毛は伸びて来たらどうしているのか？

普通は床屋サンに行くのですが…琉くんの場合

専属理容師が担当しており､12年間の長きに

渡ってその方にチョキチョキ✂️してもらってい

ます。

この日は3週間に1度の床屋デー💈❤💙❤💙

では早速､カリスマ理容師の琉パパさんに(え？)

髪を切っていただきます♪(もうベテランの域)

琉パパ「いらっしゃいませー♪どーぞー♪」

琉くん「…………🤨ﾑｯｽｰ」

琉パパ「ビニール袋被せますよー♪」

琉くん「…………🤨ﾑｯｽｰ」

お客様は髪切りが苦手なご様子…

※注

毛がチクチクするのが

嫌で 昔は毎回泣いていました。

顔から笑顔が消えます(すんげー顔(￣▽￣;))

出来る限り､急いでチョキンチョキン✂💈

色々とあの手この手でおだてていますが…

それでもお客様に限界が近づいた時は？

カリスマ理容師(琉パパ)からの…

豆乳イチゴジュースのサービス💜💜🍹
豆乳イチゴ味が嫌いな人なんていません( ´∀｀)

(そんな事ないだろ(笑))


機嫌が悪くなる前に､更にスピードアップ💨
多少のムラはまったく気にしませんよ✂🌀

俺の髪の毛じゃねえし…シッ🤫💦

日本男児は荒々しく！(こんなのあったよね？)

カリスマ理容師の散髪完了～(この間約20分)

経験を積み､慣れてきたご様子のお客様♪


そろそろ…ちゃんとした

床屋さんデビューさせようと思います( ´∀｀)

琉くんの専属床屋さん 2017/11/10

2年前は泣いていましたねw↑

(指で戻して下さいませ)

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琉くんと余市味覚マラソン(ハーフ)2019

いきなりですが､最近…琉ママが琉小走り部の

ブログ内で自分の記事が一番読まれていると

思って有頂天になっております💧(￣□￣;)ｸﾞﾇ

(※琉ママは常に己の携帯でチェックしている)

琉ママ「パパの記事 人気無いわね♪」

なんて事を言い出す始末。(俺に失礼だろが!)

まっ…薄々その事に気が付いてはいましたが､

その内琉ママにブログを乗っ取られやしないか

心配でたまりません💦

な.の.で今回は私(琉パパ)の記事だから

ササッと進みます…

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第３７回余市味覚マラソンに初参加させて

いただきました。(5:00出発 約8:00到着)

参加賞には豪華果物の詰め合わせなんです♪

(ブドウ､りんご､プルーン)

余りに美味しそうだったのでレース前に全部

食べちゃいましたよ♪(うまかった～)

レース前は恒例儀式その２を行いました。

その１↓

その２↓

私の親指にアリさんが！🐜

マジで言われるまで全然しらんかった💦

琉ママ「気が付かないの？…鈍いわね♪」

琉パパは最近家族のディスの対象に

なりつつあります。(気のせいだよな💧)

そしてハーフスタート！

激ハイテンションですが…(大丈夫か？)

途中経過は早送り中⏩⏩ぎゅるるるる🌀

高低図を確認すると､えげつない💦

ドーッと上がってダーっと下ります💦

途中経過は早送り中⏩⏩ ぎゅるるるる🌀

ぎゅる…ピピッ⏸←停止 　ピッ⏹再生

そして ゴール前w

私にはタフなコース過ぎて完全に燃料切れ🥵


美ジョガーさんに颯爽と追い抜かれました…

タイムは1時間40分…

ゴール後､部長からOKをいただいたので…

着替えて､帰る準備をします。

琉くんにおちょくられている私…

踏んだり蹴ったりで帰宅(笑)

初めての余市味覚マラソンは雨が

降っていましたがとても楽しかったです♪

大会関係者の皆様

レースに参加された皆様

沿道で応援していただいた皆様

お疲れ様で御座いました♪

そういや副部長がゴール前を

走りながら応援してくれていたな(笑)

サンキューでーす( ´∀｀)

日曜日は札幌マラソン♪♪ウフフ－ＯＯ

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