ローラー90分、10分210、205

今日は午後からローラー。

ブラケット10分、下ハン10分、手放し10分。

後、負荷かけて10分×2。210w、205w。

よわっ(´・_・`)

日に日にローラー弱くなってないか。。

まぁ、大事なのはここからどれだけ強くなれるか。

冬で必ず強くなってやる。

合計90分。