凡人クライマー

可能性を信じて

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift30分

2017-01-02 21:44:19 | トレーニング



昨日のダメージ残りすぎ。体調悪し。

30分流して終了。。





午後からは毎年恒例の親戚会。

明日は仕事で酒飲めないのが辛い。

ま、飲みたい感じの体調でも無いけど。



TSS:10

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