ストレス......それは生きていく上で避けて通る事の出来ないもののひとつ。
以前、書きためていた原稿を、大半は捨ててしまったものの、記憶の糸を手繰り寄せながら、整理していたここ数日。
やはり、気持ちがおおらかになり、心地良さを感じ、そうなると、蟠りも和らぎ、許容範囲も広がりつつあった昨日。
そうは問屋が卸さず？(;_;)ストレスがのし掛かってきた。書きたかった事が、暫しおあづけとなってしまった。
どうにも、精神上不衛生な問題を整理しないと先に進めない。そう言う面倒臭い性格なんだと自覚を深めました。(笑)
ストレスと一概に言うけれども、色んな種類のストレスがある。物理的なものから、心理的なものに至るところまで、ひとそれぞれ、様々であると思う。
ストレスになっている問題を解決する事も必要不可欠であるし、それがどうしようもない事の場合、ストレスを感じる対象や、ストレスを感じている自分とどう付き合ってゆくか？
生きていく上で、健全健康な社会生活、少しでも人生を有意義に過ごす為に、自分に合ったストレス解消法を知り、身に付けておいた方が良いように思うのですが、違います？。(*^^*)
私の場合、そのひとつが書くこと。
最近は、ストレスの対象に対して、書く内容を考えている段階で、スッキリしてくるので、書くまでもないのですが、
基礎力(聞く、聴く、見る、観る、話す、書く、考える力、等)を高める為に、敢えて書かせて頂く事にしようと思っています。(*_*;