【 暖かい！ 】

昼間　会議を終え車での移動途中　まだ２月だというのに窓を開けて走れる暖かさ！

途中で　梅の花＆飯野山を一枚。



少しスピードを落とし　キョロキョロしながら走れば　あちこちに花が。
これからの季節　前方には注意しながら　いつものコースを一つ脇へずらせば　思いがけない楽しい風景も。


★★★★★　【携帯にて】　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【 人間ドック 】

　
待ちに待った　人間ドック。
昨年のドックで　便潜血が（＋）だったが　そのまま再検査もせずに放置。

ところが　「四国遍路」の来られた際にお目に掛かった　「北海道のｓａｋａｇさん」に大腸癌が発見され明日　手術をされることに。

というわけで　臆病者なので非常に気になっていて　今日の結果をまず確認。
結果は（－）（－）で　先ずは一安心。

胃カメラでは　例年通り３ヶ所ほど取られ病理検査へ。
こちらは　仕事をしている限り　出て当たり前？の綺麗なピンク色の固まりなので自分では心配なし。（結果は２週間後だが・・・）

こんな次第で　昨夜の年間１回の休肝日を終え　今夜からまた一年間毎夜アルコール消毒が出来ることに　感謝しながら仕事へ。

　　　　　　　　　　　　　（移動中の　いつもの場所からの小雨の中の飯野山）


★★★★★　【携帯にて】　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【今日も飯野山】

　
今日も　飽きもせずに飯野山へ。
直登コースでは「寒い」、飯山側では「ポカポカ陽気」を体感。



やはり　まだ下りでは膝が？？？　で、稜線の山へは何時になったら行けるのだろうか？


★★★★★　【携帯にて】　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【 梅 】

　


外へ出れば　風は強いが黄砂のようなボンヤリさ！

そんな中に　「紅白の梅」が元気よく咲いている。
携帯の画面は良く見えなくて　おおよその方向に向け　何とか枠の中に。
　　　　　　　　　　　（ピンボケは　歳による手の震え？？？）

今日は所用で時間が取れず　ウォーキングは１回のみで切り上げ。


★★★★★　【携帯にて】　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【穏やかな日の出】

　
日の出の時間が　日ごとに早くなり、出勤時に太陽が拝めるようになってきている。

今朝、いつもの場所で車を停めると、一時期に比べ随分北方へ寄った位置から太陽が顔を出す。
陽が差し始めると、気分的にもぐーんと暖かくなる。

山ではまたまた雪の予報だが、下界の春は直ぐそこまで。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【今日も飯野山へ】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青野山よりの飯野山。

昨日に続き　今朝も飯野山へ。

飯神社直登コースでは珍しく　人とすれ違い。
ここ何回か歩いているが、このコースで人と出会うのは　最近では初めて？

神社近くまで下ると　林の中では小鳥が忙しそうに飛び回っている。
春がもうすぐ近くまで訪れているのだろうか？




昼前の静かな山頂では　風が遮られポカポカ陽気。
下山後車を走らせていると、雪が舞い始め冬と春が同居中。

でも、徳島の山は真っ白です。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【確定申告・医療費控除】

　
確定申告「医療費控除」のため、昨年の領収書を整理。
膝・腕のため整形外科・接骨院のものが　３・４・５月のみ通院０で　年間２１枚も！

少し良くなれば出かけて痛め　また通院の繰り返し状態。
徐々に「廃車が近づきつつある歳」の為か？

少しでも長持ちさせたいため、真っ青な空の下今日も飯野山ウォーキングで我慢。



還付を期待していた「確定申告」の方は、入力の結果大幅追加徴収でガックリ。
これも「定率減税廃止」税制改悪の結果？？？
いくら納税の義務といっても・・・・。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【義理チョコ】

　
今日は食品メーカーが悪乗り？する日。

会社では　何年も前から「義理チョコ」は厳禁のお達し。
それで、お返しを考える必要が無くなりすっきり。

ところが、偶に行く「支那ソバ屋」さんへ昼食に行けば、帰りに「これ！」と紙袋を。
車の中で覗けば「義理チョコ」が。
また、食べに行かなければ・・・。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【讃岐富士 通算５００回】

　
飯野山ウォーキングが　やっと５００回に

　年　　回数 累計
９５年 11----11
９６年 24----35
９７年 14----49
９８年 27----76
９９年 32---108
００年 25---133
０１年 21---154
０２年 36---190
０３年 18---208
０４年 70---278
０５年 58---336
０６年 72---408
０７年 73---481
０８年 19---500



最初は「笹ヶ峰登山」のための試し歩きだったが、翌日には筋肉痛で大悲鳴。

その後、「山歩きのため」＆「体力低下防止のため」と歩いてきて　なんとか５００回に。

昨年　毎日歩かれている方の２０００回達成との張り紙も頂上にあったが、当分の間土日歩きなので、１０００回・２０００回とは夢の様な話。

少しでも　老化防止！のために　歩きたいものです。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【トレーニング（飯野山）】

今朝は　青野山手前にガスが。

先週の飯野山歩きで、膝の方は少し不機嫌だが　「まずまず」の気配。

今日はもう少し虐めてみようと　山頂から飯山側・一王子神社へ向けて階段を下ってみる。
やはり　負荷を掛けると「」の様子。

でも　ある程度虐めないと　「のんびり者なので・・・」　と飯神社へも急いで下山。
見下ろせば、春が近いのか田に緑が増え始めている。



３回目の山頂では　讃岐富士クラブＴ氏とバッタリ。
ベンチに腰掛け、日を浴びながらしばらく話し込めば　ポカポカ陽気で。



水仙に見送られながら、４往復１７２００歩でトレーニングを切り上げ車へ戻る。



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【飯野山 雪景色】

１月２０日、２月３日に続き　今年３度目の　飯野山の雪景色。

今日は　ずる休みで仕事は昼から。
朝　野暮用を片付け　１０時頃から飯野山へ。



途中から　小雨が霙に変化。
登山口近くには既に車が１０台ほど並んで駐車中。

直登路を進めば、途中から白い物が目につき始め、小雨が雪に。
頂上では　うっすらと白化粧。



薬師堂の軒下には　既にいつもの方達が談笑中。





異常気象？の為か　今年は珍しく３度目の雪景色を堪能。


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【雪 景 色】

　　
２月　３日
夜の間に各地に降雪の情報に、飯野山はどうだろう？と車を走らせる。
伊勢神社では　梅の花に白い冷たい帽子。

　　　　　　　　ひっそりと無人の山頂・雪を被った薬師堂。

　　　　　　　　お地蔵さんも　昨日とは異なり寒そう！

　　　　　　　　頂上広場は　白一色。

　　　　　　　　麓の桃畑も　白い飯野山をバックに寒そう。

今年二回目の　白い飯野山です。

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【飯野山ウォーキング】

　
　　　　２月　２日

今日は飯野山４～５回ウォーキングを目標に。



伊勢神社からスタート。



貸切の頂上で　石造物に挨拶し　飯山側・一王子神社へ。



山頂へ上り返し、次は飯神社へ。
途中には「おじょもの足跡」も。



飯神社では静かな境内に　苔むした狛犬が。



後は　山頂　→　野外センター　→　山頂　→　３合目　→　山頂　→　伊勢神社の５往復。

最後の山頂では小雪がパラパラと。

それほど汗もかかずに歩けた「石造物巡り」の４時間４６分の飯野山ウォーキングでしたが、今の筋力では「このシーズンの稜線歩き」はまだまだ。


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【朝の通勤風景】

　
さすがに週末になると　体力が？？？

朝の通勤途中で　オドメーターが　１５００００㎞
丁度１年強で　２００００㎞。
この間愛車も　機嫌良く頑張ってくれているものです。



今朝は愛車へのサービス？で　最近は滅多に使わない高速へ。
コンプライアンス精神で時速１００㎞弱で走っていても　僅か１０分ほどで数十台に抜かれるだけ。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天霧山

現時点不機嫌なところは何もないので、愛車には　もう少し頑張って貰わなければ！


★★★★★　【携帯にて】　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★