パンチのあるニラと大豆を合わせてまろやかにしています。 少量の砂糖を加えるのがポイントです。 [材料](2人分) ニラ・・・1把 蒸し大豆・・・50g A{ごま油・・・小さじ2 砂糖・・・小さじ1 塩、片栗粉・・・各小さじ1/4} [作り方] ①ニラは4cm長さに切って耐熱ボウルに入れる。 ②①に蒸し大豆、Aを加え、ふんわりとラップをして電子レンジで1分30秒加熱する。 ③全体をよく混ぜる。