コンビーフ、アボカドチーズとスプラウトの沼サン
これも沼サンです。 スプラウトをまるまる1パック使ったヘルシー志向のもの。 しゃきしゃ...
レインボーレッド(キウイ)
ご存知の方も多いと思いますが、普通のグリーンやイエローとはちょっと違ったキウイ...
タラのカリフラワーソース
タラのカリフラワーソース タラのカリフラワーソース [材料](2人分) 生タラ・・・2...
イチゴのショートケーキ
頂き物の、直径12㎝の、小さいイチゴショートケーキです。 このサイズって、普通2人分で...
4種のキノコマリネハンバーグ(ランチ)
4種のキノコマリネハンバーグ 洋ナシのタルト 今日のランチです。 最近、ハンバーグが...
サラダチキン
コンビニで売っている、真空パックになったサラダチキンが人気らしいです。 一度買ったこ...
秋刀魚のかば焼き
珍しくもなんともない料理ですが、秋刀魚のかば焼きです。 名前の通りの調理法なので、何...
チキンサラダ
先日作ったサラダチキンを使ったサラダです。(名前がややこしい) ベビーリーフ一袋分の...
秋刀魚のキムチ煮
青魚の臭みを、キムチを加えて抑えたレシピです。 秋刀魚も食べ方を工夫しないと、飽きて...
キュウリの辛子漬け
[材料](2人分) キュウリ・・・2本 A{しょうゆ・・・大さじ1 水・・・大さじ1 辛子...