ほぼ、毎日散歩は欠かさない、が、
今朝の里山散歩は、あまり寒くないこともあって、
できる限りの遠コースを歩いた。
一日「１万歩は歩きたい!!」、と思っているが、
なかなか、達成できないものだ。
常に歩いている里山散歩コースでは、せいぜい２６００歩止まり!!
それでも、坂道であることを考慮すれば、
平坦なところを散歩するのとちがい、
負荷のかかり方が違う？
坂道だと１．５倍ぐらいの距離計算になる？
と、考えられる。
いずれにしても、目標は１万歩!!
歩くのは、かなり至難の業!!
もちろん、この歩数計算は散歩時だけのもの!!
そんなこともあって、
当面、愛犬と合わせて１万歩、
まず、達成したいものである。
そんなことを考え、毎日、散歩に精を出している・・・・。
もろもろ、毎日、雑用があり、
今日は「散歩して一日終わりました～!!」、
そんなわけにはならない。
とにかく、明日も愛犬とともに頑張りま～す!!