権現山と弘法山散策

小田急線秦野駅近くのおおがみ公園で集合
今日のコースは　
権現山～弘法山（昼食）～吾妻山～小田急線鶴巻温泉駅（ゴール）の12km
権現山からの展望を楽しみ弘法山ハイキングコースを歩いてゴールに向かいます

山道は明け方まで降っていた雨の影響が心配でしたが　
注意深い歩きなれたメンバーは無事故でした　　良かった良かった！

弘法山は標高235mで秦野市東部に位置し
弘法大師がこの山で修行を行ったとされ　隣接する権現山・吾妻山を含めて
地元では弘法山と呼んでいます

かながわの景勝50選・かながわの花の名所100選・探鳥地50選　に指定されています


ゆっくり一時間ほどかけて権現山山頂に到着
眼下に秦野の町や平塚の町　箱根や江ノ島も見えます






ヘレンケラーさんの言葉も




権現山のあじさいは色が鮮やかです




権現山からハイキングコースを30分歩くと弘法山です
ここで昼食です


午後のスタートから一時間で吾妻山です
ここにもヤマトタケルノミコトの神話があるんですね～


下りはしっかり足元に気を付けましょう！




今日も元気に歩けたことに感謝です！

　北イタリアのドロミテで行われるオリンピアードＩＶＶに参加の為
６月24日から7月１日まで　留守にしますのでブログはしばらくお休みします

世界遺産の景色の良いドロミテに５泊して４日間　毎日山道を24km歩く予定です
標高差が600ｍあるようですが　頑張ってきます



今日の歩数　　　16,994歩
歩いた時間　　　2時間25分
　　　距離　　　12km
　

藤沢市 ゆっくりウォーク 紫陽花とバラ

梅雨真っ最中の今日は　小田急線　藤沢本町から
日大・バラ園（小田急線　六会日大前駅から10分）　迄10km歩きました

雨はパラついた程度で最後まで降られなくて良かったです

出発してまもなくスイレンの池です


ピンクや白の花が目を引きます




境川沿いでは紫陽花がきれいに咲き揃って




盛りを過ぎた紫陽花はまさに７変化です




出発から２時間で日大藤沢の大学内のバラ園に到着


手入れの行き届いたバラ園を観賞




香りは届かないので写真で我慢してね！






これもバラですよ～


最後は　”愛　”　で～す


少しパラついて来た雨の中で
バラ園でお弁当食べて何時もより早めの帰宅でした



今日の歩数　　　14,771歩
歩いた時間　　　2時間３分
　　　距離　　　10.04km

甘夏でピール作り

今朝は小田原城から箱根湯本迄歩く予定で早起きしたのに
あいにくの雨です

今日は骨休めに　今年最後のピールでも作りましょう！


甘夏も皮の水分が抜けてきたので今回が最後かな？

今年はたくさん作りました
無農薬のレモン・ゆず・なだオレンジ・甘夏の皮　など無農薬のかんきつの皮は捨てられません！



☆今日は一個分なのでお鍋一つで作ってみました（正式にはいろいろ手順があるようですが・・・）

☆きれいに洗った甘夏の表面の光っている薄皮をピイラーでむきます
　　　好きな大きさに切って３回湯でこぼします

☆皮の分量の80％のグラニュー糖で煮ます

洗ったら薄皮をピーラーで剥いて使います・・・チーズおろしの方が剥きすぎないようです
薄皮を剥かないとと渋みが残ります


今日はこのうちの一個を使います
ゆでています


３回目のゆでに入ります


湯でこぼしを３回繰り返して水切り後
皮の分量の80％のグラニュー糖を加えます
（分量が多い時は砂糖を３回に分けて加えながら煮ます）
今日は皮一個分なのでグラニュー糖60ｇ一度に入れました


全体の分量が少ないので火加減は強くならないように注意して


20分で乾いて来たので火を止めて少し冷ましました


ここで本来は別の容器でにグラニュー糖をまぶすのですが
手抜きの今日はお鍋でまぶします


お皿に広げて乾かして出来上がり！
出来たてはゼリーみたい！　紅茶とあいますよ～


砂糖がべたべたしたらキッチンペーパーに広げて電子レンジで乾燥してもＯＫです
ウオーキングのお供に
またミカンの皮の砂糖煮は腎臓の働きを良くする
水溶性の食物繊維ペクチンが豊富なので便秘に良い
ミカンの皮は体を温めるなど良いことがいっぱいです！

皇居勤労奉仕団 ４日目

皇居勤労奉仕団として10日から13日迄の４日間のスケジュールが今日で終了です

　　　　11日は　皇居でも大切な場所の一つ祀りごとの行われる辺りの
　　　　　　　　　　お掃除と草取りをさせていただきました

　　　　12日は　赤坂御用地のお掃除の予定でしたがあいにくの雨で
作業はできませんでしたが　　　　　　　　　　いつもテレビで見ている園遊会の場所で記念撮影
　　　　　　　　　　皇太子さまのお住まいになっている東宮御所の前を歩いたりしました　　
　　　　　　　　　　午後は皇宮軍楽隊の方々による演奏会を聴かせていただき
感動の一日でした

そして最終日の今日は　皇居の清掃の予定でしたが朝からの雨で作業は有りませんでした
一般の方は入ることの出来ない宮殿の中庭で係の方の丁寧な説明を聞いたり散策させて
いただいたりと奉仕団ならではの特別な計らいにほんとうに感動の連続でした

　
和田倉噴水公園7:30集合なので　
地下鉄千代田線で二重橋前に7:10分到着


小雨降る日比谷通り


外堀から皇居方面


お濠の白鳥




江戸城の看板


４列で皇居に向かいます


一緒に参加している福井県赤十字の皆さんも
バスで到着されたようです


中に入ると写せないので写真はここまでです


午前は宮殿の周りを案内していただき
午後は雨が降り続いて作業が出来ないので早めの解散となりました

宮内庁から　ねぎらいのお言葉と
パンフレットや賜り物（菊の御紋入り和三盆）を頂きました


パンフレットの中は


22ページの写真集です


10日伏見櫓をバックに記念撮影


12日赤坂御所　園遊会の場所となる庭園で


会社を休んで参加した若者達と
貴重な４日間を過ごすことが出来
来年の再会を約束して別れました

皇居勤労奉仕団

１０日から１３日迄の４日間　皇居勤労奉仕団で皇居の清掃に参加します！
３日目の１２日は赤坂御所の予定


一日目の今日はＡＭ７：３０　和田倉噴水公園に集合！
男女２７名の皇居勤労奉仕団平成十九の会の会員です

和田倉噴水公園は皇太子殿下ご成婚記念に２０年前に出来た
皇居前広場にある静かな公園です





８時前に桔梗門に向かいます


他県からの３団体と合わせて今日の奉仕団は１００名程です
控室で宮内省の担当の方から注意があります
団体で行動すること・写真は一切撮ってはいけない等・・・

９時から写真屋さんによる記念撮影　
そのあと清掃担当の方が皇居内を説明しながら丁寧に案内してくださいました！

午後は天皇陛下にお目通りもいただき　
各団の団長さんは天皇陛下とお話しされて　全員で万歳三唱！

皇后様はお休みでした！


広い皇居の中は自然がいっぱいで大きな木やハスの池　果樹園
東御苑は一般に公開されているので庭園の散策は誰でもできます
皇宮警察では剣道の練習中　雅楽堂からはひちりきの音色も聞こえています
お洒落な　音楽堂など　　見学しました

今日は最初の日なので草むしりを少しだけして解散となりました


帰りに赤レンガの東京駅に寄ってみました
　　　　


八角形ドームのルネサンス様式の赤レンガ駅舎


2012年丸の内駅舎保存、復元工事が完成し
レトロな赤レンガ造り駅舎が大正３年創建当時と同じ姿で復活！

お向かいの新丸ビルから




皇居の中は写真が写せないので　お見せできなくて残念です

明日も５時起きで行って来ます

伊勢原 あやめの里

カラ梅雨で雨なし日が続いていますが菖蒲はきれいに咲き揃っていました

小田急線伊勢原駅から　田んぼのあぜ道を歩いて２時間弱
のどかな田園風景の中で菖蒲のお花見です

田植えが終わったばかりの田んぼや
準備中の田んぼを見ながら農家の方に感謝して
観賞させていただきました










大山のふもとののどかな風景です



今年はアジサイの開花も早いようです



近くの牧場で新鮮なミルクを使ったソフトクリームも美味しかったです

ゴールの愛甲石田駅迄　今日も13ｋｍ元気に歩きました


今日の歩数　　　　18.545歩
　　　　時間　　　　2時間30分
　　　距離　　　　13km

湘南江ノ島素足ウオーク

６日の曇り空片瀬海岸西浜に集合したいつものウオーカー

今日は素足で海岸を歩く一足早い海遊び？

ショートコースは磯づたいを約８km程歩いて茅ヶ崎球場で昼食後
茅ヶ崎駅でゴールの12km

ロングコースは昼食後折り返して片瀬江の島へ戻る19kmです

子供のように無邪気な皆さんが三々五々集まって来ました


ビーチサンダルに履き替えズボンのすそを捲りあげて
スタッフさんの出発の注意に耳を傾けます


出発して20分程歩いたところで
地引網の巻き上げ中？です


こちらが引っ張られている船です
旬の　しらす　でしょうか？　　近づくことが出来ないので想像です

漁って共同作業なんですね！

海の中では若者が少ない波を根気よく待っています



砂の感触を肌で感じながら楽しく歩きます


素足で歩いています
気持ち良いですよ～


波打ち際を歩く人も・・・
楽しんでいます


加山雄三が若大将の頃よく泳いで渡っていたと言われる
烏帽子岩が見えて来ました



烏帽子岩の周りには漁船も・・・


昼食の後は靴に履き替えて
出発地の片瀬江の島にＵターンです
可愛い竜宮城のような小田急線片瀬江ノ島駅


海開きの前に童心にかえって砂と戯れた御一行様
大満足の一日だったようです

６日の歩数　　　28,442歩
　　　　時間　　　3時間４８分
　　　距離　　　19.33km

三浦半島ぐる～と一周 第一回

　　
横須賀ライオンズクラブ結成50周年記念の記念行事で
来年１月まで６回で　　三浦半島を一周　します

主催は：横須賀ライオンズクラブとヨコスカウオーキング協会

一回目の６月２日は　横須賀軍港を巡る　12kmに参加

集合場所のヴェルニー公園では　よこすかのりものフェスタも開催中で
軍艦の見学に向かう親子連れもたくさんいました

ウオーキングの参加者も多く　６００名以上の大行進でした　



公園では屋台の準備が進んでいます


人気のイージス艦


ヴェルニー公園はバラが満開です


軍艦長門の碑



軍艦長門を　　グーグルで調べると
大日本帝国海軍の戦艦で長門型戦艦の一番艦である
第二次世界大戦前は日本海軍の象徴として親しまれた
敗戦後は米軍に接収され原爆実験に供され沈没した
とありました

ウオーキング開会セレモニーは　
市長さんの挨拶　ライオンズクラブ会長さんの挨拶
ヨコスカウオーキング協会会長さんの挨拶　　


予定より２０分遅れて出発！　
すごい行列です　　６００名以上ですからね～


町に出ると　おみこしも出てます



気持ちの良い潮風の中を２時間歩いて出会ったのは
八景島行きのモノレール　　シーサイドラインです




ゴールの京急金沢文庫駅目指して頑張って歩きました




今日の歩数　　　21,869歩
　　　　時間　　　2時間５４分
　　　　距離　　　14.86km