Road to Kona・・・遥かなる長い道

1988年のIronman Hawaii以来、Hawaiiにこだわり歩み続ける「長い道」。

今週3本目の30km走

2011-04-10 21:20:21 | トライアスロン

今日は予定通りの5時起きでマスターズ観戦。

遼くんはちょっと残念でしたが、松山くんがやってくれました♪

明日も頑張ってほしいです!

 

二人が早々にプレー終了となったため、7時半からラン30km走。

とてもフレッシュとは言い難いコンディションでしたが、

一昨日に続きアベキロ5分弱くらいで気持ちよく走れました。

これで今週のトレ時間ノルマ20時間達成です。

 

1週間で30km走を3本走ったのは初めてのこと。

長い距離を走ればいいってもんじゃないけど、

たまにはいいかもしれません。

来週はレストなので、やっと一息つけます。

 

その後ヨシノリくん主催のお花見があり、南町田へお出かけ。

久しぶりの昼飲みでヘベレケで帰ってきました。

桜は丁度いい感じの満開でした

 

相変わらずノリのいいヨシノリくん

 

僕の応援団長をしてくれてるおタカさん

今年もまとめてハワイに連れてくよ~。

 

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