神田川ウオーキング

温泉旅行の関係で３日間ウオーキングを休んでいたのです。

体重が少し増えたのか体が少し重かったのです。

普段より少し時間がかかった様です。


神田川の水は、少ないものの澄んでいて綺麗な水が流れていました。

秋がすぐそこに来ているというのに蒸し暑く水分補給が欠かせないのです。

もう既に３０℃近くまで気温が上昇してきています。

天気予報では３０℃を超えるとの事で、まだまだ残暑が続きそうです。


今朝は、７，５９４歩のウオーキングとなりました。